大多数人从小都是在做「应该要」做的事，例如父母亲认为你应该要把书念好、房间整理干净、考到好学校…。我们孩子的教育从一开始就错了，打坏了他们的学习胃口。所有他应该做的事，变成不开心的事，像写功课、做家事、守规矩，所有不应该做的事，反而是他快乐地想去做的，像吃零食、看电视、打电动。
孩子为什么打电动十个小时都不累，读书没几下就哈欠连连？差别在于，强迫自己做最应该做的事，那并非发自内心甘愿的，你会要求回馈与其他的平衡；如果是你想做的，就像以前疯武侠小说一样，看到半夜四点也不想睡觉，很自然轻松不嫌累。
很多人在做了很多「应该」做的事情之后，应付大小繁杂的事，也赚到了钱，一旦空闲下来或退休了，唯一想做是放松，啥事也不想做，或只想花钱，钱就留不住，花完了只好再去赚，到最后你不知活着干什么。可是在那个底下，你会有一个潜伏的自己，我不快乐，这不是我要的人生、这不是我要的婚姻。
所以为什么社会会有灾难与变动的发生、或经济金融的海啸，这些群体实相是把我们从被捆绑的世俗的繁杂里解放出来。例如家流失掉了，就不需要维持干净了；婚姻没有了，就不需要持续努力了；工厂倒了，就不用努力工作了。
人生没有什么应不应该的，你没有应该要孝顺父母、努力工作赚钱、煮三餐…。绝大多数的人几乎都用「应该」互相捆绑对方，「我应该要上班赚钱，所以你应该要用功读书。」好像应该做的事，如做家事煮饭、上班工作挣钱，就是对的、好的，而想做的事反而变成去做不要有压力的事，如打混摸鱼、逛街购物。
「应该」是小我玩的游戏，它从来不信任大我，过去造成我们把整个世界二分法，集体创造出一个假相幻相。所以为什么有那么多人得到了癌症，因为活错了、活得很辛苦、不想要再负担责任了。
赛斯心法的神奇之道是，每个人都要做转型，你一定要把所有你「应该要做的」，慢慢转型成「这是不是我想做的」，打破「应该做」的想法。因为应该做的事里面没有神奇之道，只有责任、痛苦与压力，那不是发自你本心，是为了交待给父母、老师、社会价值标准，不是为了你自己。
如果是做想做的事情，是在过程当中连结宇宙的能量，而且越做越好，在其中你已经得到快乐自在与满足了，而结果则是顺便得到。所以你要一个学生做他应该做的事情而去写功课，他会很痛苦，如果是做想做的事情，则不一样了。
如果孩子在念书、工作也好，做他想做的事，亲子冲突会降低。他一辈子的快乐成功都来自于他想做的事，而不是你认为对的、应该做的事，它们都是痛苦的、要用意志力完成的。一旦意志力用完了，就变成很想放松，不要给自己压力。
目前，先在所有的「应该」里面找到乐趣，找出那些是你想要的、快乐跟成就感的，找到那不是责任、压力的地方。慢慢变成只有你想做和喜欢这样做，生命才会又重新找到意义。
赛斯思想是让你解脱与自由，但不是像让你只猪一样，啥都不做，或用这做为懒惰的借口。而是你再也不用应该要做什么了，一切发乎本心，去学一门技艺、做一件事情、从事一份工作。因为你想做，你在里面得到喜悦与快乐，也会自然而然带来财富，这叫做神奇之道，轻松不费力。
～取材自梦、进化与价值完成有声书第三辑许添盛医师主讲
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