全身干性湿疹与糙米

今日一位14岁的男性患者由母亲带着来门诊复诊。患者说他的全身干性湿疹已经全好了，而且吃猪肉、牛肉也没有复发。

我查看病历发现，他患干性湿疹6-7年了，一直看在大医院就诊。他全身泛发干性湿疹瘙痒。左侧臀部、背部左侧可见皮疹较多。平时不吃牛羊肉、海鲜。大便干燥。舌质很红。

我为患者处以中医方剂内服，并嘱咐可以糙米代替大米（精米）作为主食。经过一段时间治疗，共复诊4次，服中药20多剂，吃糙米为主后，干性湿疹全部消失，且可正常吃肉。

由此可知：
1 中医药治疗湿疹有效。
2 糙米代替精米作为主食，对于湿疹确实有很好的调理作用。

如果想调理皮肤疾病，可以考虑主食中增加糙米的比例。

附：
糙米是稻谷脱壳后仍保留了皮层和胚的米粒，与精细的大米相比，含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸、米糠多糖等多种促进人体健康的功能因子。（《糙米的营养价值及其加工技术研究进展  》）

从中医 象思维 角度看待糙米与精米的区别：糙米多了细壳（大米的皮肤），以皮应皮，对于皮肤应该有“同气相求”的保养功。