你的个性能透露你的健康状况吗？有科学证据表明，特定的个性会影响健康水平。“个性是环境和基因双重作用的结果。”诺丁汉大学的健康心理学家马丁·海格解释说，“知道自己属于哪种性格并不意味着就一定会得某种病，但它告诉你要清醒地意识到风险，给你纠正不良习惯的机会，比如戒烟、戒酒。”下面是常见的个性以及容易出现的健康问题。
乐观
他们对人生总是充满希望，但是乐观的人容易超重。日本同志社大学评估了一组参加减肥计划的肥胖男女。他们发现，越积极乐观的人减肥效果越差。他们凡事总往好的一面考虑，不在意体重问题，很难拒绝美食的诱惑。
同样，他们战胜困难的决心也让他们敢于尝试更多的风险，这正好解释了乐观者容易早逝的原因。心理学家霍华德·弗里德曼分析了1500名10岁孩子长大成人的数据。他说：“有幽默感的孩子，平均寿命比其他人要短一些 。”斯坦福大学的另一研究也发现，乐观的孩子容易吸烟、酗酒、尝试危险系数高的运动。
焦虑
巴黎笛卡尔大学和多伦多精神健康中心的研究者发现，焦虑感强的人其依赖性也高，患胃溃疡的几率是非焦虑者的5倍。不够独立、情感不稳定的人更容易吸烟、饮酒、睡眠不规律，这些都会刺激胃酸大量分泌，导致溃疡。
导致焦虑的因素——荷尔蒙皮质醇水平太高，会诱发头痛、青春痘和膀胱感染。同时，英国谢菲尔德大学的研究发现，焦虑的人性生活更频繁。动植物科学系的维尔皮·卢玛博士说：“高度焦虑的女性有更多短期性伙伴。”
敏感
格拉斯哥大学的研究发现，带有女性气质的男性，如富有同情心、内心敏感，其压力水平最低，患心脏病的概率最小。在研究中，研究者会根据男性的领导能力、敏感程度、冒险气质等等来给男性的“阳刚”和“阴柔”程度评分。研究者发现，男性“阴柔”分数越高，患心脏病的风险越低。部分原因是敏感的男人很在意感受，他们会表达感情，并及时寻求帮助，比如看医生。
好辩
敌意、攻击性很强是最不健康的性格。雅典凯菲西斯肿瘤医院的研究人员调查了448名女性后发现，攻击性强的女性最易患乳腺癌。美国克瑞顿大学的研究也表明，攻击性强的男性容易患结肠癌。纽约西奈山医学院的研究者同时发现，生气会使心脏患病的几率增加50%。易怒的人对压力反应迅速、强烈，容易血压升高、心率加快，造成心血管的损伤。
外向
根据意大利米兰大学的研究，外向的男性不容易得心脏病，他们抗感染、自我康复的本领也要强一些。外向的人能很好地克服生活中的不如意，压力水平随之降低，这或许是健康的原因之一。
害羞
害羞者患心脏病或中风的概率增加50%。芝加哥西北大学承担这项为期30年研究的科研人员发现，害羞的人容易墨守成规，换个新环境会增加压力感。加利福尼亚大学的研究者还发现，不管一年中的哪个时段，害羞者最容易发生病毒感染，比如患感冒。
呆傻
英国爱丁堡大学的研究者发现，智商低的人患焦虑、痴呆、外伤性神经症的风险会高一些。哈佛大学公共健康学院的一项研究也表明，智商低的孩子容易抑郁、精神分裂。一种观点认为，智商低的人不能理解健康生活的重要性，他们的大脑本身就存在问题，增加了患精神疾病的风险。
善良
英国爱丁堡大学的研究者发现，有善心的人容易收获健康，他们患糖尿病、疝气、骨科病、中风、坐骨神经痛的风险都会降低。190多项研究表明，富有善心的人生活习惯也很健康，比如爱锻炼、饮食均衡。[译自英国《每日邮报》]
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