心意六合拳之释名与拳理风格


姬际可祖师创心意六合拳时，以“心之发动曰意，意之所向为拳”为基本拳理。马学礼强调心意六合拳是以“心意诚为中，肢体形于外”之意来命名的。所谓六合，有两种解释：一指鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声，一身含六势。二指手与足合，肘与膝合，肩与胯合，此为外三合；心与意合，意与气合，气与力合，此为内三合。要求把把如鹰捉，势势如虎扑。

心意六合拳动作简单，寓意广博，内涵丰富，功用无穷。象形取意，六合为法，定式为桩，动式为拳。动式定式都要做到内三合与外三合。定势不但要规范外形身架，也要规范内意神态，要求全神贯注，意念集中，劲力裹含，蓄而待发。动势则要求劲路走顺，束身而起，长身而落，手随意发，力随声落。身法要求沉肩坠肘，含胸拔背，腰塌劲，头顶劲，收臀提肛，气沉丹田，抿颌上顶，舌顶齿叩。要一身含操练时要求周身动作高度协调配合，通过盘练找劲，开五劲：扑、踩、裹、束、决。发人体最大潜能，招招势势在“六合”基础上，经意念引导，达到虚灵，踏实。外似刚猛，实则内柔。身体各部位都具弹性，都能反映出周身的合劲。习练日久，使练拳者的劲力升华，具备火烧身之惊觉，有触而惊炸的绝断劲。