一念天地阔，万事羽毛轻

湘楚雁丽/节选

能在喧嚣的尘世中，保持一颗如水般宁静的初心，那才是最佳的精神状态。身处喧嚣，心不被外界滋扰，尔后才能保持灵魂深处的惬意和幽静。心若静，万物皆静，心若躁，万物皆躁，心若美，万物皆美。

诸多人都渴望寻求一份内心的安静，然而冗杂的尘世，总会因为某一些不遂心愿的人和事，羁绊住你一天的心情，我们常常因为对他人的厌恶，扰乱自己的心情，由别人来控制你的情绪，故而难以觅见快乐。

世上本无事，庸人自扰之。当我们的内心真的安静了，你会发现天空很蓝，草儿很绿，花儿很美，就连空气都弥漫着快乐的味道。人生哪有那么多的事事如意？俗话说，不如意事十之八九。

内心保持祥和安静的人，会觉得至少还有一件事，是值得高兴欢喜的，可是心带灰色情绪的人，会觉得生活怎么就如此不公平，总把糟心事留给我。其实，当心少点抱怨和计较时，你的快乐和幸福才会更多。一念天地阔，万事羽毛轻。

心之笃静，也是一种最美的精神状态。静，是先天智慧的温床，是一面镜子，更好照见自己内心的善良，认识自己。静，是一双澄澈明丽的眼睛，可以让你发现生活里隐匿的那些美好的事物。

浑浊的水，静了，水就变清澈了；浮躁的心，静了，生活也会变得安宁了，幸福了。古语言：浊而静之徐清，安以重之徐生。罗素也曾说，所谓幸福的生活，一定是指安静的生活，缘由是只有在安静的气氛中，才能够产生真实的人生乐趣。

或许在很多时候，越是想安静下来，却发现更焦躁，但是你还是必须找一些可以控制你焦躁情绪的事情去做，慢慢让心安静下来。心只有安静下来，才能聆听到世间诸多平时难以听闻的，细微的，美丽的声音，发现你不曾发现的美。既然生活处处是美好的事情，又何必要在美好的生活里，焚琴鬻鹤呢？

安静，可以让你的生命更可爱，精神更充沛，生活更丰腴。然而一颗宁静如水的灵魂，只能靠自我修持和调节去完成。心静下来，才能更好思考人生，感悟人生，活出生活里那种最好的精神状态。