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如果感到人生很难,就好好睡一觉

李思圆/节选

不知你是否有这样的感受:也许我们白天都在为了生活奔波忙碌,但在某个夜深人静的晚上,当你回首过去,回首往事,回首这一路走来的经历时,或许会有些失落,有些感慨,也有些遗憾。比如,有些人原本可以拥有,但因为你的年少轻狂而轻易放开了对方的手。比如,有些事原本可以促成,但因为你的半途而废而失去了成功的机会。比如,有些机遇原本可以抓住,但因为你的粗心大意而错过了逆袭的可能。

有时,你总在想,如果人生可以重来,大概生活就是另一番美好的模样。但你又是否知道,人生的分叉路虽然有千千万万条,但无论你如何抉择,最终也只能过上其中一种生活,并且无论你思虑得多么周全,该遇到的挫折、困境和刁难都是不可避免的。其实人这一生,总是很难圆满的。无论是好,还是坏,都已经成为了过眼云烟。无论是完美,还是缺憾,都难以再回头和弥补。无论是欢喜,还是厌恶,都成了难以更改的事实。如果一味去跟自己较劲,除了徒增烦恼,再无其他益处。所以还不如闭上眼睛,好好睡一觉。让往事清零,让爱恨随意,让那些过去的过去,如此那些该来的才能来。

人在夜晚,通常是会比较脆弱的。也许在白天,你面对着很大的压力和挑战,依旧无所不能般地强撑着,丝毫不敢懈怠和放松。但一到了夜晚,当你一个人走在下班回家的路上,当你独自面对四周一片静寂的房间,当你躺在床上辗转难眠时,想到自己每天吃过的苦、受过的累、吞咽下的委屈,就会莫名地感到难过,甚至伤心流泪。但当你第二天起床,你就会为昨夜的矫情感到羞愧,甚至恨不得找个地洞钻进去。

其实每个人在晚上时,心理都会难免变得更加敏感和脆弱一些。所以当你为了一些人和事感到悲伤和沮丧时,不如好好睡一觉,等恢复体力和精力后,再做决定和选择也不迟。
记得有位作家曾说:“今日的事情,尽心,尽意,尽力去做了
无论成绩如何都应该高高兴兴地上床安睡。”夜晚是一个很好的调整、缓冲和疗愈的时间。无论白天的你,感觉到多么身不由己和无可奈何,但到了晚上,请不要再去过度思虑,也不要让自己陷入顾影自怜的情绪里无法自拔,更不要做出让自己懊悔终身的决定。你就在夜晚,好好休息,不要抱怨,不要沮丧,也不要哭泣,当你睡饱了一觉,第二天醒来,就会发现自己“满血复活”,又开始开启全新的一天,为美好的新生活去全力奋斗和拼搏。

好好吃饭,好好睡觉,好好过好每一天,是我们对自己,最大的珍惜、温柔和善待。

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