辣炒鱿鱼须
用料:鱿鱼须、老干妈、油、盐、生抽、老抽、蒜、红辣椒、老干妈
做法
1.鱿鱼须洗净、蒜切末、辣椒切碎。
2.起锅烧油、将蒜蓉、红辣椒煸香。
3.加入处理好的鱿鱼须大火翻炒1分钟。
4.加入老干妈、生抽、老抽、适量盐炒匀即可。
干煸肉丝
食材:瘦肉400克 香葱2棵 生姜1块 干辣椒15个 花椒1小匙 食用油200克 (实耗30克) 料酒1大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 味精0.5小匙
做法:
1、将瘦肉洗净切成细丝;干辣椒洗净后切段;生姜洗净切丝;葱洗净切段;
2、将肉丝装入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉腌制约5分钟;
3、锅中放油,烧至五成热后,下入肉丝炸至金黄色后,捞起沥油;
4、锅内留底油,放入干辣椒末、花椒、姜丝、葱段爆香,再加入肉丝、盐和味精煸炒入味即可。
素炒三丝
用料: 干黄花菜1小把、红萝卜1根、青椒2个、油适量、盐适量;
做法
1.准备好所有食材;黄花菜提前用温水泡15分钟左右,泡发好的黄花菜沥干水份切段;
2.红萝卜、青椒清洗干净并切丝;锅中加适量油,倒入红萝卜丝翻炒几下;
3.然后加入青椒丝、黄花菜、盐,中火快速翻炒30秒左右,等盐入味后即可出锅;
腊肠炒胡萝卜
材料:胡萝卜 腊肠 蒜头
做法:
1、顺着清水将胡萝卜身上的泥冲洗干净!将胡萝卜削皮,切2寸长的段!然后切片备用!
2、腊肠用清水冲洗干净,切薄薄的一片片!蒜头拍扁,切碎,备用。
3、热锅,下少量的油,油融化后下腊肠,将腊肠煸出油来!出了很多油后,将蒜蓉下锅爆香!
4、倒入胡萝卜,翻炒均匀,焖2至3分钟!起锅前加入适量的盐,搞定!
黄瓜木耳炒鸡蛋
用料:鸡蛋;黄瓜;黑木耳;葱花;油;盐;料酒
做法:
1、黄瓜洗净,切片。木耳泡发,去蒂,洗净。鸡蛋打入碗内,这个时候关键的步骤来了!在鸡蛋里面加一点点料酒、水、一点点盐,然后顺着一个方向将鸡蛋搅匀,这样搅出来的鸡蛋口感更好。
2、热锅热油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之后快速盛出。再次热锅倒油,葱花儿爆锅,放木耳进去翻炒,之后放鸡蛋,最后放切好的黄瓜。
3、出锅之前放盐,因为之前蛋液里面放过一点了,所以要比平时炒菜时稍微少一点。起锅,装盘。
莴笋炒肉片
1.肉切肉片,先放入盐、料酒、生抽抓匀,让其充分吸收。
2.再放入少许清水,抓匀,水分吸收后,放入干淀粉抓匀。放入少许油,抓匀,备用。
3.莴笋刮去表皮,切片,在沸水中焯水后捞出,备用。姜切片、蒜切片、小米椒切小段,备用。
4.锅中热油,放入姜、蒜炒出香味。放入肉片快速划散,肉片变色后,放入莴笋翻炒。
5.淋少许生抽、盐调味,放入小米椒翻炒均匀。关火,放入少许鸡精翻拌均匀就可以了。
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