家常鸡肉
材料:春鸡(炸)、花生、盐、洋葱、大蒜、辣椒、糖、鸡肉、姜、胡椒、料酒、植物油(花生油)。
实践:
1、将鸡切成小块,放入碗中,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟入味。
2、生姜、蒜片、葱切备用。把干辣椒切成一小份备用。
三.把油倒进锅里加热。把它放进几片,炸成金黄色,然后沥干。
4、再下锅,火炸一次,炸至表面金黄,肉质较脆,再出锅沥油。
5、在锅中留底油,大火烧热,加入姜、蒜片爆香,接着放入切成段的辣椒干和花椒,小火煸炒出麻辣香味。放入炸好的鸡块翻炒。最后加入炒好的花生米,撒鸡精、糖、葱段炒匀,出锅!
二香酥辣子鸡
材料:鸡肉4, 1辣椒,胡椒1,姜少许;盐,料酒,酱油,酱油,淀粉。
实践:
1、鸡腿洗净去骨头切成丁,倒料酒、盐、少许酱油和老抽,撒些干淀粉,用手抓匀后,腌制片刻。
2、锅内油(约四左右),加入姜和少许胡椒粉,大火烧热,倒入腌制的鸡块。
3,将煎好的鸡块、鸡块拨到锅边,舀一些油,在锅里留少许油。
4、其余的花椒、干辣椒,翻小火,拌鸡茸炒干辣椒,闻一下呛人的气味,即可熄火,然后温锅煸炒几口。
三、重庆辣子鸡
材料:鸡1,红辣椒20, 5克芝麻,花生15克,料酒,酱油,胡椒粉,盐,味精,菜油的数量。
实践:
1、将鸡洗净,切成小块,放入大碗中,加入料酒、酱油、盐和味精30分钟,沥乾沥干,干红辣椒洗净,切大段。
2、炒菜油烧热,放入花生,芝麻炸熟,捞出油。
3、将锅原加热剩余油,加入红椒、花椒炒香,加入鸡炒,再撒熟花生米、熟芝麻。
人不能吃辣子鸡
1、感冒发烧,在旺角消防,对痰湿,肥胖的人关注的焦点,人们患有热毒疖肿、高血压、高脂血症、胆囊炎、胆石症的人忌食。
2、鸡是温暖,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、便秘者不宜多吃。
3、动脉硬化、冠心病及高脂血症患者忌喝汤;人吃鸡感冒伴有头痛、乏力、发热、鸡汤等。(参考网站:心脏食谱)
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