海带决明汤的简单做法与功效 海带决明汤 原料 ：海带10克，决明子15克。 海带决明汤的3步做法 1.将海带洗净切丝;决明子放纱布袋内扎口。 2.一同...
日期：2016-01-25 | mei08发布 | 6个赞 | [更多详细][做法大全] 雪梨瘦肉汤 材料：瘦肉500克，雪梨一个，蜜枣8颗，百合、胡萝卜适量，姜2片 做法：一起炖汤喝，可以清热解毒，去燥，能美颜瘦脸哦。 凉拌菠菜 材...
日期：2016-01-23 | mei09发布 | 14个赞 | [更多详细][做法大全] 美厨邦小编为你分享减肥消脂养生汤做法大全 1.火腿莲子银耳鸡汤 原料：鸡，火腿，银耳，莲子，淮山，蜜枣 配料：盐，姜 做法 1、把鸡洗干净...
日期：2016-01-22 | meiku发布 | 23个赞 | [更多详细]苹果炖牛肉怎么做，苹果炖牛肉的做法是怎样，苹果炖牛肉的详细5步做法 苹果炖牛肉 原料：牛肋条300克，魔芋300克，苹果半个，洋葱中等大小1个，红酒一小杯...
日期：2016-01-22 | mei08发布 | 20个赞 | [更多详细][图解菜谱]如何制作虾米冬瓜海带汤，虾米冬瓜海带汤怎样做，虾米冬瓜海带汤的详细做法 很多人都喜欢吃冬瓜，它不仅口感好、味道香，而且营养丰富又健康。冬瓜的营养...
日期：2016-01-22 | mei08发布 | 27个赞 | [更多详细]怎样在家自制-紫薯西米奶香汤，-紫薯西米奶香汤的做法是怎样，-紫薯西米奶香汤的简单做法 自制冰爽瘦身减肥饮品----紫薯西米奶香汤 杭州秋日里这荷花...
日期：2016-01-22 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细]如何制作山楂酸梅汤，山楂酸梅汤的做法是怎样，山楂酸梅汤的简单做法 山楂酸梅汤 主材：山楂1粒，酸梅五粒，谷芽、麦芽、冰糖各适量。 山楂酸梅汤的家...
日期：2016-01-22 | mei08发布 | 20个赞 | [更多详细]全冬瓜汤：塑身减肥、健身美肤。 全冬瓜汤 主材：冬瓜600克，葱丝、陈皮丝少许，盐、味精、色拉油各适量。 全冬瓜汤的做法 1.冬瓜洗净，连皮、籽...
日期：2016-01-21 | mei08发布 | 14个赞 | [更多详细]哈密瓜百合瘦身汤怎么做，哈密瓜百合瘦身汤的简单做法 哈密瓜百合瘦身汤 主材包含以下： 哈密瓜半个，瘦肉250克，百合25克，陈皮2克，盐适量。 ...
日期：2016-01-21 | mei08发布 | 14个赞 | [更多详细]如何制作百合银耳木瓜羹，百合银耳木瓜羹的制作技巧 百合银耳木瓜羹 主材：干银耳1朵，干百合20克，干莲子30克，木瓜半个，银杏8个，冰糖适量。 百...
日期：2016-01-21 | mei08发布 | 17个赞 | [更多详细]青苹果芦荟汤功效：排毒，瘦身。芦荟对排除体内毒素，防治糖尿病，高血压，提高免疲力等有辅助作用，更有抗衰老、杀菌，使皮肤洁净、光滑之功效。 主材：...
日期：2016-01-21 | mei08发布 | 14个赞 | [更多详细][图解菜谱]什锦鱼肉煲怎么做营养，什锦鱼肉煲的做法是怎样，什锦鱼肉煲的10步做法 主材：油炸好的鱼块 配料：葱、姜、大蒜、青红尖椒 调料：盐、六月...
日期：2016-01-21 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]胡萝卜豆芽汤怎么做，胡萝卜豆芽汤的制作技巧 主材：胡萝卜200克，黄豆芽100克，净鸭脯肉50克，葱丝、姜丝、熟鸡油各5克，料酒10克，精盐3克，味精、湿淀...
日期：2016-01-21 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]山药含有较多的游离氨基酸、多酚氧化酶、淀粉酶、黏蛋白、皂角苷、多种无机盐和维生素等，不含脂肪，属低热量食物，经常食用能缓解疲劳，防胖减肥，预防慢...
日期：2016-01-21 | mei08发布 | 11个赞 | [更多详细][做法大全]南瓜怎么吃减肥，南瓜减肥食谱大全推荐 南瓜是一种应季的蔬菜，它不仅能减肥还能防止动脉硬化。 南瓜营养健康，脂肪量低，含有丰富的维生素，并且饱腹感...
日期：2016-01-19 | mei08发布 | 18个赞 | [更多详细][做法大全] 击退虚胖消水肿的减肥茶怎么做 薏米绿茶 薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一...
日期：2016-01-13 | mei08发布 | 27个赞 | [更多详细][做法大全] 美厨邦小编为你分享5种消脂蔬果的做法大全 一、胡萝卜 胡萝卜热量低但是纤维丰富，非常适合用来减肥，而且胡萝卜含有十几种营养素，可以使你的营养吸...
日期：2016-01-13 | meiku发布 | 31个赞 | [更多详细][做法大全] 5类中药减肥茶 排毒通便瘦身 摘要：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。 5中...
日期：2016-01-12 | mei07发布 | 22个赞 | [更多详细]田七金针响螺汤的做法与功效 原料： 田七10克，金针菜25克，生姜1片，响螺(干品)100克。 制法： 1.田七、金针菜、生姜、响螺分别用水洗净。...
日期：2016-01-08 | mei08发布 | 15个赞 | [更多详细][做法大全] 薏米仁减肥食谱 薏米绿豆百合粥 薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。 做法：把绿豆和薏米加水煮至5分钟左右时间，再后放入新鲜的百合，最...
日期：2016-01-07 | mei07发布 | 22个赞 | [更多详细][做法大全] 减肥食谱 冬瓜芦荟汤 芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。 芦荟、冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开...
日期：2016-01-05 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][做法大全] 开心果瘦身食谱 因为开心果就能够很好的增加我们的饱腹感，有效的抑制食欲和减少热量的吸收，是非常不错的瘦身食物。下面，我们就来介绍几款非常不错的开...
日期：2015-12-31 | mei07发布 | 30个赞 | [更多详细][做法大全] 一周减肥食谱 让你一周狂瘦3斤 鸡蛋中的高营养、高蛋白可以在减肥中补充身体中的缺失的营养。通常情况下，为了减少脂肪的摄入，更多的人愿意吃水煮蛋，而...
日期：2015-12-29 | mei09发布 | 22个赞 | [更多详细][做法大全] 一、15天水煮蛋减肥法 第1天 早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡) 午餐：蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶 晚餐：蛋二个、沙...
日期：2015-12-29 | mei09发布 | 13个赞 | [更多详细][做法大全] 燕麦减肥吃法 1.苹果麦片粥 准备材料：燕麦、牛奶、苹果。 做法步骤：首先，将苹果洗干净，去皮，然后切成小块，再将燕麦片放入锅中，加入适量的牛...
日期：2015-12-28 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][做法大全] 一套美味有效的苹果餐减肥食谱 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以...
日期：2015-12-24 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细][做法大全]DIY苹果减肥餐， 一日三餐苹果减肥法与您分享 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取...
日期：2015-12-22 | mei08发布 | 21个赞 | [更多详细][做法大全] 美厨邦小编教你如何自制7种瘦身点心，简单易学！ 1.丁香饼子 功效：化痰去积，减肥。 方法：半夏(姜制)100克，白茯苓(去皮)50克，丁香20克，白术50克...
日期：2015-12-22 | mei08发布 | 18个赞 | [更多详细][图解菜谱] 美厨邦小编为你分享莲子薏米炖冬瓜怎么做好吃 主料：冬瓜 220克，薏米 40克，莲子 20克，香菇 3朵，香叶 1片，盐 适量 制作步骤： 1、准备食材。 ...
日期：2015-12-04 | meiku发布 | 12个赞 | [更多详细]一道开胃又减脂的罗宋花蛤汤 罗宋，花蛤汤 听到罗宋汤这道菜的名字一般都是跟牛肉联系到一起，秋冬时节用它来贴膘再合适不过了。入夏后胃口渐渐差，天热...
日期：2015-12-03 | mei07发布 | 19个赞 | [更多详细]联系客服
