[图解] 材料：银耳20克、红枣30克、杏仁30克、冰糖60克。 做法： 1.准备好所有材料。 2.银耳用20度的温水浸泡4小时左右。 3.杏仁用清水浸泡1小时。 ...
日期：2015-08-11 | meiku发布 | 26个赞 | [更多详细][图解] 原料：银耳3小朵、南瓜1块约为200克、莲子1把约为50克 配料：冰糖80克(主要是适合自己的甜度就可以了) 做法： 1、银耳用水泡发后摘去蒂，撕小朵。...
日期：2015-08-11 | meiku发布 | 23个赞 | [更多详细][图解] 原料：薏米200克 银耳20克 莲子30克 枸杞20克 调料：冰糖 做法： 1 准备主料食材 2 莲子泡发，去心待用 3 银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片....
日期：2015-08-10 | meiku发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 食材：银耳一朵、莲子(去芯)15粒、雪梨一个、冰糖、枸杞 做法： 1.将银耳洗净泡发，用手掰成小片; 2.梨削皮、去核，切成小块;莲子、枸杞洗净，备用...
日期：2015-08-10 | meiku发布 | 13个赞 | [更多详细][图解] 原料：绿豆150克 莲子30克 百合100克 银耳30克 调料：冰糖 做法： 1 准备主料食材 2 绿豆洗净，清水中浸泡1小时。 3 莲子泡发，去心待用。 ...
日期：2015-08-10 | meiku发布 | 14个赞 | [更多详细][图解] 原料：红薯1个，干银耳1朵，枸杞子数粒。 做法： 1、干银耳用温水泡发至软，红薯削去皮，切成小块，枸杞子洗净。 2、将泡好的银耳洗净，放入锅中，...
日期：2015-08-10 | meiku发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 食材：银耳一朵百合一把枸杞一勺糖适量 制作方法： 1、百合和银耳泡发，银耳撕扯成小朵。 2、银耳和百合放入汤锅放入水煮开后转小火煲。 3、枸...
日期：2015-08-10 | meiku发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 材料：银耳(已泡发)、枸杞(已泡)、荸荠(已洗净)、冰糖 做法： (1)将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出待用。 (2)将已洗净的荸荠、去皮，放在案板上切...
日期：2015-08-10 | meiku发布 | 15个赞 | [更多详细][图解] 原料：银耳7—8朵 配料：狗头枣3颗、桂圆3颗、枸杞1小把、冰糖适量 做法： 做法1：将泡发好的银耳撕成小朵，洗净备用，黄色底部摘去不要; ...
日期：2015-08-10 | meiku发布 | 13个赞 | [更多详细][图解] 食材：银耳、桂圆干、枸杞、红枣、冰糖 做法： 1、银耳洗净用温水充分泡发 去蒂后掰小块，桂圆干、枸杞、红枣洗净备用 2、冷水入银耳，大火煮沸后...
日期：2015-08-10 | meiku发布 | 23个赞 | [更多详细][图解] 懒人版银耳红枣枸杞羹 银耳，红枣，枸杞羹 主料： 银耳15g、红枣50g、枸杞5g、冰糖适量 做法步骤： 1. 用水泡发银耳 大部分人用冷水泡 但是我比...
日期：2015-08-08 | mei07发布 | 14个赞 | [更多详细][图解] 用料：荸荠200克，银耳2朵，蜜枣5颗. 调料：冰糖适量. 准备：荸荠去皮洗净，银耳泡发好，去杂质洗净。 做法： 1.荸荠切小块，用清水浸泡。 ...
日期：2015-08-07 | meiku发布 | 20个赞 | [更多详细][图解] 材料：糖水黄桃、糯米粉、黑芝麻、水淀粉、冰糖 做法： (1)将黑芝麻糯米粉加一些水和成糯米团，待用。 (2)取糖水黄桃放在案板上切成丁，待用。 ...
日期：2015-08-06 | meiku发布 | 22个赞 | [更多详细][图解] 食材：猕猴桃、莲子、银耳 调料：冰糖 做法： 1.准备好所需的食材：猕猴桃、莲子、银耳。 2.银耳泡发后，去掉根部黄色硬质物。 3.锅中加足量...
日期：2015-08-06 | meiku发布 | 12个赞 | [更多详细][图解] 用料：山楂 十几粒 银耳 一大朵冰糖 适量 步骤： 1、 银耳提前用冷水泡软，撕成小朵 2、 山楂洗干净之后去核(用筷子从山楂蒂部向上一捅，很容易将...
日期：2015-08-06 | meiku发布 | 18个赞 | [更多详细][图解] 原料：雪梨、山楂、银耳、木耳、冰糖。 做法： 1、银耳和木耳泡发洗干净，撕成小朵，梨去皮切块，山楂切开去核。 2、锅中放水，加银耳和木耳大火煮...
日期：2015-08-06 | meiku发布 | 14个赞 | [更多详细][图解] 原料：米酒一袋约500克，雪梨一个，山楂糕一块，冰糖适量，水淀粉。 做法： 1、米酒加适量水煮开。 2、雪梨削皮切小丁，山楂糕切小丁。 3、米酒...
日期：2015-08-06 | meiku发布 | 33个赞 | [更多详细][图解] 鲜美无敌~春季养生汤羹~干贝银鱼海米蛋羹 干贝，银鱼，海米，蛋羹 主料： 盐适量、油1勺、银鱼10克、鸡蛋4个 辅料： 小葱适量、干贝10粒、海米...
日期：2015-08-05 | mei07发布 | 29个赞 | [更多详细][图解] 材料：绢豆腐(嫩豆腐)300g，挪威三文鱼100g，腰果20g，清水300ml，水淀粉300ml 调料：盐1小勺，胡椒粉1小勺，料酒1小勺 做法： 1】豆腐和三文鱼切...
日期：2015-08-04 | meiku发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 材料：薏米100克 板栗150克 冰糖 水淀粉 做法： 1、薏米洗净泡发一晚上 2、板栗去皮洗净，准备的冰糖 3、电高压锅内加适量的水，放入薏米 4...
日期：2015-08-03 | meiku发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 原料：白果 银耳 红枣 冰糖 做法： 1.白果去外壳，用沸水浸泡10分钟后去皮。 2.银耳用温水泡发，除去硬蒂，撕成小片。 3.将银耳、白果仁放入锅...
日期：2015-08-03 | meiku发布 | 23个赞 | [更多详细][图解] 平桥豆腐羹，豆腐羹 主料:内酯豆腐一盒，香菇4个，鸡蛋1个，香菜2颗，胡萝卜1/3根，火腿肠1根，马铃薯淀粉适量，盐适量，鸡精适量，麻油适量，白胡椒粉适量...
日期：2015-08-03 | mei08发布 | 39个赞 | [更多详细][图解] 主料：香菜19g，虾米13g，绢豆腐350g，油适量，食盐适量，鸡粉适量，生粉适量 制作步骤： 食材：绢豆腐。 食材：虾米。 食材：香菜 将虾米用...
日期：2015-07-27 | meiku发布 | 21个赞 | [更多详细][图解] 主料：姜菜头道菜数片，水发木耳2朵，熟土豆150克，葱花适量，盐少许 制作步骤： 准备用料 土豆去皮碾压成带颗粒的泥状 黑木耳切碎末备用 锅...
日期：2015-07-25 | meiku发布 | 31个赞 | [更多详细][图解] 蛋挞，牛奶，蛋羹 主料:牛奶250G,土鸡蛋2颗 辅料:白糖3大平勺 牛奶芙蓉蛋羹做法 蛋挞味牛奶蛋羹的做法步骤 1. 牛奶半斤，鸡蛋俩(我用的土鸡...
日期：2015-07-24 | mei08发布 | 40个赞 | [更多详细][图解] 材料：鸡蛋3-4个;菠菜1小把;虾皮少许;盐1/2匙;香油1-2滴;水淀粉2匙;凉开水(或温开水)100-150ML 菠菜汁蛋羹做法和步骤 1鸡蛋磕开，加少许盐及凉开水拌...
日期：2015-07-23 | meiku发布 | 21个赞 | [更多详细]银鱼，蛋羹 银鱼蛋羹的食材和调料： 牛奶 ，面粉 ，核桃 ，干酵母 ，盐 教您银鱼蛋羹的家常做法，银鱼蛋羹怎么做好吃 1.将鸡蛋磕入碗中，打散至气泡...
日期：2015-07-22 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 番茄，里脊，香菇羹 主料：猪里脊肉100克,番茄1个,干香菇10克,鸡蛋1个 辅料：盐1/4小勺,细砂糖1/4小勺,料酒1小勺,白胡椒粉1/8小勺,水淀粉2大勺,香油1/4小...
日期：2015-07-22 | mei08发布 | 25个赞 | [更多详细][图解]鸡蛋羹 1 材料：鸡蛋两个，清水140，盐适量(差不多1克多) 2 放适量的盐打碎。 3 放清水。将上面的气泡用过滤筛筛掉。有气泡的话做出来不怎么美...
日期：2015-07-18 | mei09发布 | 27个赞 | [更多详细][图解]雪菜，蘑菇，蚕豆羹 1 食材：雪菜(已清洗)、蘑菇(已清洗)、蚕豆肉(已淘洗)、水淀粉 2 将已清洗好的蘑菇放在案板上切开，待用。 3 将已清洗好的...
日期：2015-07-18 | mei09发布 | 16个赞 | [更多详细]联系客服
