[图解] 微波蒜蓉虾的做法(微波炉食谱) 原料：对虾半斤，老姜1小块、大蒜4瓣、葱若干 调料：盐、料酒 做法： 1、虾去头，背剖开，去虾线，洗净，控干水...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 65个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉孜然蒜香烤茄子的做法(素菜-微波炉菜谱) 材料：紫茄子、萝卜干、蒜头、葱、孜然、生抽、油 步骤：(1)萝卜干、蒜头切碎，尽量碎点;葱切碎;萝卜干...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 86个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉铜锣烧的做法(微波炉菜谱) 原料：自发粉40克(或40克面粉+1/2小勺泡打粉)，淀粉10克 步骤： 1，自发粉和淀粉混合，或者以40克面粉+10克淀粉+...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 42个赞 | [更多详细]
微波炉油炸花生米的做法(微波炉菜谱-省时省力更省油) 【非油炸的油炸花生米】 准备材料：花生米1碗、盐(少许)、白酒(1瓶盖)、食用油(小半勺) 制作过程...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 34个赞 | [更多详细]
[图解] 自制蜜汁叉烧的做法(微波炉菜谱) 材料：猪梅肉(猪柳肉)、糖、生抽、白兰地、叉烧酱、蜂蜜 猪柳肉嫩而无肉渣，自家制作选择柳肉是最好的。 新鲜猪柳...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 89个赞 | [更多详细]
[图解] 豆渣发糕的做法(懒人微波版) 材料:豆渣、色拉油、白糖、红枣、面粉(100g)、酵母1.5g 1.豆渣稍滤浆待用 2.无核的红枣开水泡开,清洗干净,用料理机打...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 70个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉做牛滚泥的做法(峨眉的名小吃) 传说中的牛滚泥 原本的糯米粉是需要上锅蒸的，不过前段时间过中秋节，从某位姐姐那里学到，可以用微波炉做糯米面...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 28个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉烤茄子的做法(微波炉菜谱) 【烤茄子】 原料： 茄子，肉末，姜，蒜，青红辣椒，调料适量 制作：1. 在肉末中加入盐， 姜， 白胡椒， 料酒， 酱...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 46个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉版老醋花生的做法(微波炉菜谱) 1.花生装进微波炉专用玻璃碗里，用水冲干净，滤掉水分，加少许油，晃匀。 2.放进微波炉里高火三分钟。 3.在这...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 38个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉烤红薯以及红薯粥的做法(微波炉菜谱-附带挑选红薯的窍门) 微波烤红薯 做法： 1.买回来的红薯先自然晾晒几天，让它的水分挥发掉一些，这样成熟后...
日期：2015-06-30 | mei07发布 | 60个赞 | [更多详细]
[图解] 主料：五花肉 200克，葱 1段，酱油 1/2茶匙，蒸肉米粉 60克，香油 1/2茶匙，姜 2片，料酒 2茶匙，蚝油 1/2茶匙 制作步骤： 1、五花肉切成薄片。 ...
日期：2015-06-29 | meiku发布 | 80个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉花生巧克力酥条的做法(微波炉菜谱)材料：主料：原味飞饼1张配料：巧克力碎屑适量、花生碎适量、蛋液少许做法：1.飞饼室温解冻，稍软后擀成长方形薄片;2.长...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 47个赞 | [更多详细]
微波玉米的做法(微波炉菜谱) 材料：新鲜甜玉米做法：1，将带叶子玉米洗净，放入微波炉中火7-8分钟即可。(我用的750W 10分钟)...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 28个赞 | [更多详细]
微波炉红椒榨菜炒卷心菜的做法(微波炉菜谱) 材料：卷心菜四片 榨菜丝适量 红椒半只调料：生抽一小勺 植物油一勺 料酒一勺 葱末适量做法：1、卷心菜洗净后切...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 59个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉速成超美味羊肉串的做法(8分钟自制新疆小吃菜谱) 原料：羊肉200克 生抽4小勺老抽1/4小勺食用油1小勺 盐1/2小勺 辣椒粉1小勺花椒粉、孜然粉少许1.将羊肉清...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 56个赞 | [更多详细]
微波虾仁青豆烘蛋的做法(微波炉菜谱)材料：鸡蛋三个 冻虾仁适量 速冻青豆一勺 彩椒末适量调料：盐一勺 植物油一勺做法：1、虾仁化冻后洗净，放入微波炉适用...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 35个赞 | [更多详细]
[图解] 奶酪焗鲷鱼的做法(宝宝菜谱-适合12个月以上)奶酪焗鲷鱼：乐葵Lku料理盒(1-2人份)烤箱180度或者微波炉材料：鲷鱼1块约150克、海盐、黑胡椒粉、柠檬汁、橄榄油、西...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 28个赞 | [更多详细]
微波炉剁椒鱼头的做法(微波炉菜谱)原料：胖头鱼头一只(约1斤半)葱3片姜4片香葱3棵调料：剁辣椒250克料酒10ml56度二锅头白酒15ml盐5克香油50ml油50ml做法：1)收拾...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 131个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉一口香排骨的做法(荤菜-微波炉菜谱)一口香排骨原料：肋排、料酒、姜、卷心菜1片肋排腌料：排骨酱、甜辣酱、鲜酱油、料酒制作过程：1、排骨切小块(刀工太烂...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 41个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉西兰花奶油鸡腿的做法(微波炉菜谱) 做法：一、材料材料1：鸡腿肉、花椰菜、蘑菇、培根、洋葱、黑胡椒、面粉、熟白芝麻、盐。材料2：淡奶油、Parsley(欧芹...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 65个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉鲜辣香菇熏干鱼汤的做法(快手下饭荤菜菜谱)鲜辣香菇熏干鱼汤原料：鱼中段250g，香菇4朵，熏干60g，黄豆芽150g，姜10g，葱8g，蒜4瓣，鲍鱼汁15ml，耗油15m...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 40个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉南瓜蒸蟹的做法(微波炉菜谱)南瓜，蒸蟹原料：南瓜，小半个，花蟹一只，火腿少许调料：盐，生抽，料酒，姜片，葱段 做法1、南瓜去皮去瓤，切成小块 2、整齐...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 45个赞 | [更多详细]
[图解] 微波虾干的做法(微波炉菜谱) 原料：新鲜虾(尽量买大的)、盐做法：1. 虾洗净后剪去须，撒两小勺盐拌匀。2. 放入微波容器中，高火叮5分钟。
3. 取出倒掉容器中的...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 37个赞 | [更多详细]
[图解] 微波蜂蜜马蹄水的做法(微波炉菜谱-润燥补气水)材料：马蹄(茡荠)100克 蜂蜜适量做法：1、马蹄去皮洗净后放入微波炉适用的容器中，加入开水，盖上盖子，放进微波...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 31个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉黑芝麻圆鳕鱼的做法(微波炉菜谱) 再来一张，再猜猜，看起来像肥肉啊，这么白，这么嫩，还这么多汁!原料：鳕鱼、普通面粉、味淋、酱油、水淀粉味淋是日本料...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 32个赞 | [更多详细]
[图解] 微波花生核桃芝麻酱的做法(微波炉菜谱)【原材料】：熟白芝麻100克、花生50克、核桃仁50克、食用油80～100克。【熟白芝麻的处理过程】：1.熟白芝麻放在可以微波用...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 18个赞 | [更多详细]
[图解] 微波版窝蛋腊肠煲仔饭的做法(微波炉菜谱)材料：大米1.5杯，鸡蛋1个，腊肠3条，西兰花1/2朵;调味料：蒸鱼豉油、色拉油、盐做法：1、腊肠清洗干净，切斜片，西兰花...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 35个赞 | [更多详细]
[图解] 微波，双皮奶 主料: 全脂牛奶250ml,蛋清2只, 雀巢炼乳15ml,芒果2个 简单的快手甜品，带来一份甜腻的心情～ 微波双皮奶的做法步骤 1. 牛奶250...
日期：2015-06-29 | mei08发布 | 143个赞 | [更多详细]
[图解] 微波炉苦瓜酿鲜虾的做法(10分钟排毒微波炉菜谱)食尚小米美食定制苦瓜酿鲜虾原料：苦瓜、鲜虾、调料：香油、姜汁、鸡精、盐、枸杞做法：1、凉瓜洗净切段，将中间...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 34个赞 | [更多详细]
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