[图解] 主料:泡发黑木耳100g,大白菜梗150g,油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,生抽适量 制作步骤: 备好大白菜梗 切成小块 坐锅烧水,把大白菜梗下锅...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 21个赞[图解] 主料:西红柿150g,洋葱60g,瘦肉100g,油适量,盐适量,大葱适量,生抽适量,淀粉适量 制作步骤: 洋葱和西红柿 西红柿切小块,洋葱切片 瘦肉...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料:毛豆300g,瘦肉100g,油适量,盐适量,糖适量,剁椒适量 制作步骤: 毛豆去皮洗净 猪肉洗净切丁 放入料酒 放入盐抓匀腌制10分钟 锅...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 27个赞[图解] 主料:鸡肉150g,韭菜苔200g,油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,辣椒适量 制作步骤: 韭菜苔洗净切段 辣椒洗净切丝 鸡肉洗净切丝 鸡肉中放...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 24个赞[图解] 主料:洋葱100g,西红柿100g,油适量,盐适量,香菜适量,姜适量,生抽适量 制作步骤: 洋葱和西红柿 姜切丝,香菜叶切段 洋葱和西红柿切成小块...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 23个赞[图解] 主料:黄豆200g,香菇50g,红椒50g 制作步骤: 黄豆提前浸泡两个小时以上 坐锅烧水,把黄豆下锅煮十五分钟煮熟 备好蒜末,葱末 红椒切丁 ...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料:圆椒210g,鸡腿356g,橄榄油适量,蒜蓉豉汁酱适量,砂糖适量,鸡粉适量,生粉适量,胡椒粉适量,蒜头适量,清水适量 制作步骤: 食材:圆椒和鸡...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料:杏鲍菇150g,西兰花480g,橄榄油适量,蒜头适量,生粉适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,砂糖适量,清水适量,蚝油适量,麻油适量 制作步骤: 食材:...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 37个赞[图解] 主料:杏鲍菇1根,芹菜4根,小米椒适量,盐适量,胡椒适量,油适量,蒜适量 制作步骤: 将杏鲍菇,小米椒和大蒜分别切成丝,芹菜切成相同的段; 将...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 22个赞[图解] 主料:苦瓜350g,松仁30g,橄榄油适量,鱼露适量,鸡粉适量 制作步骤: 食材:苦瓜和松仁。 将苦瓜洗净,去瓤,切丝,将苦瓜丝放入锅中,焯烫一会...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 18个赞[图解] 主料:红椒一个,花生米50g,黑豆芽200g,醋适量,生抽适量,蒜适量,姜适量,葱适量,盐适量,油适量,白糖适量 制作步骤: 红椒一个切丝 葱姜蒜...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 35个赞[图解] 主料:瘦肉100g,南瓜300g,油适量,盐适量,葱适量,胡椒粉适量,西红柿半个,蒜适量 制作步骤: 瘦肉用生抽和淀粉腌制10分钟以上 南瓜洗净切片 ...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 34个赞[图解] 主料:鸡腿300g,蟹味菇150g,橄榄油适量,生粉适量,麻油适量,鸡粉适量,食盐适量,砂糖适量,生抽适量 制作步骤: 食材:蟹味菇和鸡腿肉。 去皮...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 42个赞[图解] 主料:韭黄250g,油适量,鱼露适量,虾米适量 制作步骤: 韭黄用清水浸泡30分钟,择洗干净。 用厨房剪刀剪段,沥干。 将虾米洗净。 放入油锅...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 40个赞[图解] 主料:猪肝300g,青椒50g,洋葱50g,油适量,盐适量,料酒适量,糖适量 制作步骤: 青椒洗净切块 洋葱洗净切块 猪肝切片后在水中泡30分钟,中间...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 18个赞[图解] 主料:蛤,鸡蛋,白酒,盐,葱花 制作步骤: 把蛤放进锅里煮熟,火不要太大,都张开嘴就好了,时间长了肉就硬了,影响口感 把肉剥出来,为防止有沙,可以...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 12个赞[图解] 主料:乌鸡肉300g,丝瓜310g,橄榄油适量,冬菜适量,蒜末适量,老抽适量,生抽适量,鸡粉适量,砂糖适量,胡椒粉适量,麻油适量,清水适量 制作步骤: ...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料:鸡肉200g,小番茄100g,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,生抽适量,淀粉适量,料酒适量,尖椒50g 制作步骤: 鸡肉切成小丁 小番茄和嫩嫩的...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 24个赞[图解] 主料:西葫芦500g,火腿汤100g,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,剁椒适量,生抽适量,白糖适量,醋适量 制作步骤: 西葫芦洗净 切成长条...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 31个赞[图解] 主料:瘦肉100g,山药50g,胡萝卜100g,香菇50g,油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,生抽适量,辣椒酱适量 制作步骤: 瘦肉切片,用生抽料酒淀粉腌制十...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 12个赞[图解] 主料:五花肉80g,西葫芦500g,鸡精适量,蒜适量,葱适量,盐适量,油适量,干红椒适量 制作步骤: 西葫芦大半个 切片备用 煮好的五花肉切片 ...
日期:2015-09-12 | meiku发布 | 13个赞[图解] 主料:丝瓜326g,鸭蛋2个,油适量,鱼露适量,清水适量 制作步骤: 丝瓜洗净、去皮、滚刀切块。 鸭蛋打入碗中,倒入适量的鱼露。 拌匀。 热...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 17个赞[图解] 主料:迷你杏鲍菇400克,西兰花适量,蒜适量 制作步骤: 杏鲍菇切片 入热水中稍微焯烫下捞起待用 西兰花切小朵洗净 焯烫过凉待用(水中加点盐...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料:荷兰豆300G,腊肉100G,蒜3个,姜小块 制作步骤: 备好所需材料,腊肉提前煮过的。 腊肉切片,蒜切小片,姜切小丝 荷兰豆撕掉茎,洗好备...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 17个赞[图解] 主料:泡发黑木耳100g,豆腐260g,油适量,盐适量,淀粉适量,生抽适量,鸡精适量,姜适量,蒜适量,黄瓜适量 制作步骤: 豆腐切片 坐锅烧水,水里...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 21个赞[图解] 主料:火腿片171g,腰果40g,西芹174g,粟米油适量,食盐适量,鸡粉适量 制作步骤: 食材:西芹。 食材:腰果。 食材:火腿。 将腰果洗净,...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 31个赞[图解] 主料:墨鱼仔300克,油适量,料酒适量,生姜适量,干辣椒适量,鸡精适量,黑胡椒粉适量,柠檬适量 制作步骤: 准备调料 墨鱼洗净后切成丝 锅内...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 26个赞[图解] 主料:猪肝300g,蒜苔300g,淀粉适量,料酒适量,蒜适量,姜适量,葱适量,盐适量,油适量,生抽适量 制作步骤: 把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 64个赞[图解] 主料:青椒100g,鱿鱼圈300g,油适量,盐适量,味精适量,料酒适量,生抽适量 制作步骤: 鱿鱼圈去皮洗净 青椒洗净切块 锅中放水,水开后放入鱿...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 45个赞[图解] 主料:黑木耳50g,青椒一个,红椒一个,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量干,辣椒适量 制作步骤: 黑木耳提前泡发 泡大后撕成小块即可备用...
日期:2015-09-11 | meiku发布 | 23个赞联系客服