主料：瓜皮片一盘。 配料：香菇几片，黑木耳少许，水淀粉少许，蒜米、姜末少许，盐、味精、油适量。 准备：1.香菇洗净用水泡开，取出对切;黑...
日期：2014-06-12 | mei01发布 | 147个赞材料：菠菜 400克 生姜1大块 酱油1/2汤匙 香醋2茶匙 盐适量 鸡粉1茶匙 香油3茶匙 枸杞少许 做法： 1、将生姜去皮，压切成茸。 2...
日期：2014-06-11 | mei03发布 | 39个赞【主料】 豆芽150g、韭菜100g、千张1张 【辅料】 油适量、盐适量、大蒜适量、橄榄油适量、黑胡椒适量、剁椒矢量 【做法】 1.准备...
日期：2014-06-11 | mei03发布 | 44个赞主料:茄子(紫皮，长)1根 辅料:香菜2根 调料:色拉油适量 食盐适量 酱油适量 鸡精少许 葱适量 蒜适量 干辣椒适量 料酒适量 水淀粉适量 白糖少...
日期：2014-06-11 | mei03发布 | 56个赞【主料】 金针菇300g 【辅料】 葱油适量、盐适量、生抽适量、青红椒3个、香葱少许 【做法】 1.用料图 2.金针菇去根部，撕开，...
日期：2014-06-10 | mei03发布 | 50个赞【主料】 千张1张 【辅料】 黄瓜丝20克、胡萝卜丝20克、金针菇20克、香葱5克、酱30克 【做法】 1.把胡萝卜和金针菇焯水1分钟 ...
日期：2014-06-10 | mei03发布 | 151个赞[图解] 原料：空心菜，大蒜，盐，生抽，花生油。 做法： 1、空心菜洗净控水后切寸断。大蒜剥好切末。 2、平底锅内放适量花生油，油热后放入一拌...
日期：2014-06-09 | mei03发布 | 121个赞【主料】 白菜心500g 【辅料】 油适量、盐适量、生抽适量、蒜蓉适量 【做法】 1.把菜心摘好洗净 2.切好蒜蓉 3.锅里煮开水后...
日期：2014-06-09 | mei03发布 | 79个赞用料：大白菜350克，粉条100克，香菇6朵，肉枣5个，葱姜适量，蒜瓣2个，辣椒2个，老抽5克，生抽15克，糖2克，鸡精少许，香油少许，盐适量 做法...
日期：2014-06-09 | mei03发布 | 61个赞素什锦炒烤麸 主料：烤麸、香菇、山药、木耳、红、黄、绿椒 配料：食用油、大料瓣、葱、姜、蒜 调料：盐、白糖、蚝油、料酒、鸡精、郫县...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 61个赞蒜香茄子 材料:长条茄子1根、大蒜8瓣、香葱2根，红辣椒3个，盐2.5克、白砂糖3克，香油、油，生抽适量 蒜香茄子的做法 1，准备好材料 ...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 26个赞现在新的说法一天要吃到几十种食品，我家常常是这样，将几种蔬菜搭配在一起炒成一道菜，再加上各种调料，就可以补充各种营养元素了。 素炒什锦...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 39个赞豆腐皮素春卷 材料：油豆皮，香菇，芹菜，豆腐干 调味：盐，香醋，酱油，辣椒油 豆腐皮素春卷的做法 1.香菇提前泡发备用 2.香菇，...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 53个赞爆素鳝丝 食材：干香菇、香葱、大蒜仔、生粉; 爆素鳝丝的做法 1、干香菇温水泡至半干，清洗几遍，再用温水泡发，泡香菇的水留用; 2、...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 26个赞清炒西葫芦 材料：西葫芦半个、拌饭酱一汤勺、盐少许、葱姜蒜片 清炒西葫芦的做法 1、西葫芦且净，切薄片; 2、锅中油热，放入葱姜蒜爆...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 25个赞什锦豆腐 材料：豆腐、黄瓜、木耳、红椒、虾仁、火腿、生抽、耗油、淀粉、大蒜、植物油、白糖 什锦豆腐怎么做 1、豆腐切大片。 2、黄...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 20个赞酸辣土豆丝 材料：土豆、红辣椒、青椒、精盐、植物油、花椒、大蒜、白醋、香菜 酸辣土豆丝的做法 1、土豆去皮后切薄片。 2、把切好的...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 57个赞下饭素菜必须来一盘汁浓肉厚的照烧杏鲍菇 原料：杏鲍菇7根、照烧汁10克、酱油5克、蜂蜜5克、一点点白水、葱3克、姜3克 照烧杏鲍菇的做法 ...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 36个赞切土豆丝 ： 土豆有黄瓤和白瓤之分，黄瓤一般是沙土地里种植出来的水分较大，质感较脆适合用来烹炒土豆丝;白瓤质地紧密，淀粉较多适合用来炖制...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 33个赞干煸黄豆芽 ——口感极佳的家常小菜 原料：黄豆芽350克，韭菜一小把，盐，姜丝，辣椒粉，料酒。 干煸黄豆芽的做法 1、准备好原...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 44个赞本帮年菜--素什锦 食材;山药80克、莴笋80克、胡萝卜60克、冬笋100克、红椒适量、香菇一朵 调味料;油、盐水、淀粉、蒜末、鸡精、香油、葱花各...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 22个赞热天儿的开胃下饭菜——油焖尖椒 材料：尖椒12个，生抽一匙，蚝油半匙，食用油两匙。 油焖尖椒的做法 1.尖椒洗净，用刀把尖相...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 66个赞茭白是我打小就特别爱吃的一款菜，一嫩，口感有种区别于其他蔬菜的“香”!再加上其鲜嫩，是我认为除蘑菇外的口感又一个特别鲜的菜，做完...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 29个赞香甜红薯丸子的做法 1、红薯、白糖、糯米粉 2、将红薯去皮 3、切片入蒸锅蒸20分种 4、取出后趁热放上糖 5、压成红薯泥并也糖搅拌均...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 43个赞腌韭菜 ----清肠行动 材料：韭菜、精盐、味极鲜酱油、红尖椒 腌韭菜的做法 1、韭菜择去黄叶，清洗干净。 2、把洗好的韭菜放在通风处晾...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 25个赞耗油口蘑 主料 口蘑350克; 调料 耗油30克 生抽5毫升。 耗油口蘑怎么做 1、准备原材料 2、口蘑洗净沥水。 3、口蘑切片...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 48个赞【主料】 西芹200g、干百合20g、 【辅料】 油适量、盐适量、蒜适量、姜适量、枸杞适量 【做法】 1.准备食材。 2.干百合、枸杞...
日期：2014-06-07 | mei03发布 | 24个赞香辣干丝 材料：豆腐皮、芫荽、红尖椒、花椒、生姜、植物油、精盐 香辣干丝的做法 1、豆腐皮用水冲洗后，叠放整齐。 2、自一边卷起成...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 33个赞山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效，营养丰富，被称为物美价廉的补虚佳品。 山药有很多种，吃法也很多，煮汤，煲粥，凉拌，炝炒都不错，但...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 43个赞素三丁 主料：土豆、胡萝卜、冬瓜、 配料：食用油、大料瓣、辣椒、葱花、姜末、耗油、料酒、鸡精、盐、香油 素三丁的做法 1、土豆清洗...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 27个赞联系客服
