关注每个家庭都需要的平台
豆腐富含丰富的蛋白质,因此有“植物肉”的美誉。
有清热、润燥、解毒、生津、宽肠等功效。
豆腐做得好,比肉还好吃,一起来学学吧!
步 骤:
1、备好材料,相应的切成末。
2、开锅,热油,倒入辣椒末翻炒,直到油是鲜红色,加入花椒粒,加热直至有微微的褐色。
3、加入生姜末和蒜末,翻炒后加入猪肉末(可用牛肉或鸡肉替代),加入豆瓣酱翻炒。
4、倒入2/3杯水或鸡汤,煮一分钟左右后,另取一个小杯,混合1/4杯水和玉米淀粉后搅匀,倒入锅中,搅拌汤汁(勾芡)。
5、待汤汁煮开后倒入豆腐,微微翻动煮3—5分钟即可,起锅前撒上葱花,完成~
TIPS:
1、不太能吃辣的朋友可以忽略第二步,直接热油加姜蒜末即可
2、怕吃到成粒花椒嘴麻的朋友可以把花椒粒打成粉,或直接买花椒粉调味
步 骤:
1、将豆腐放一盘沥干(10分钟左右),切成长方形的厚片。热锅,孜然粉、辣椒粉、大蒜粉、盐、四川花椒粉倒入锅内并混合拌匀,倒入油、酱油和海鲜酱。
2、待油热后放入豆腐,用刷子蘸取锅中酱油刷在豆腐表面,将孜然粉等调料均匀地撒在豆腐上,煎3-5分钟。当豆腐底部呈金黄色,翻转豆腐,撒上孜然粉等调料,煎煮3分钟,然后重新翻转豆腐过来。
3、豆腐煎好后出锅,撒上香菜和葱段即可。
材 料:
豆腐、半斤虾、1.25茶匙盐、1茶匙香油、半匙绍兴酒、1.5茶匙淀粉、新鲜的白胡椒粉、2汤匙生粉、4杯油、
蘸酱:1茶匙糖、1汤匙生抽、?茶匙黑酱油、葱花
步 骤:
1、虾去壳去内脏,剁碎,加入盐、香油、绍兴酒、1.5匙淀粉、白胡椒等搅拌均匀
2、取出嫩豆腐,排出多余的水分,切块,朝上的一面轻轻地用勺子挖一个小坑用来放虾肉,舀起虾肉末,蘸取淀粉后置于豆腐上。
3、虾肉球都备好后,用筛子筛出玉米淀粉撒在酿豆腐上。
4、热油,将酿豆腐轻轻放入油锅中,炸至金黄色即可起锅。
5、调制蘸料:将少量糖、1汤匙生抽、1/4匙老抽、葱花混合作为蘸料,开吃~
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。