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美食推荐:豆干回锅肉,香辣烤鱼,电饼铛干煎鱼块的做法

 

豆干回锅肉

原料:带皮五花肉200g、豆干150g、豆豉10g、葱10g、姜10g、酱油10ml、花生油15ml。

做法

1.豆干切片。

2.锅中加适量清水,放入猪肉。

3.加葱段和姜片大火烧开。

4.盖盖转小火煮10分钟盛出放凉。

5.将煮好的猪肉切片。

6.豆豉剁碎。

7.热锅下油放入豆豉炒香。

8.再放入葱姜炒香。

9.加入肉片炒香。

10.加入豆干翻炒30秒。

11.加入酱油,旺火炒匀盛盘即可。

香辣烤鱼

做法

1、针鱼去内脏,用米 酒、盐、花椒粒、黑 胡 椒 碎和葱段、姜片腌制;

2、马铃薯去皮切片,放油、盐、黑 胡 椒、辣椒面和孜然粉拌匀;

3、烤盘上铺上锡纸,抹油,把马铃薯片铺排上去,放入烤箱,200度先烤15-20分钟;

4、将孜然、辣椒、花椒、芝麻、海 鲜 酱、米 酒、油等混合成酱料,抹在腌制过的针鱼上面;

5、将针鱼放在马铃薯片之上,烤箱220度,继续烘烤15-20分钟。

电饼铛干煎鱼块

食材:花鲢鱼800g、油适量、盐适量、白糖2g、料酒4g、辣椒粉5g、孜然粉10g、红油4g、洋葱20g、姜2g

做法

1.把新鲜花鲢鱼收拾干净洗净去掉鱼头切块

2.洋葱洗净切丝,姜切丝

3.用料酒、盐、把鱼块拌均匀,把洋葱丝、姜丝、孜然粉、辣椒粉,红油、白糖

4.拌均匀,腌制2小时以上

5.电饼铛刷上一层植物油预热,加鱼块、洋葱丝

6.加盖按下烤肉的功能键,用上下功能

7.听到滴滴的响声,翻面继续煎到鱼块两面金黄色

8.断电,两面都撒上辣椒粉和孜然粉即可

小贴士:

1.鱼块腌制的时间越就越好

2.煎的时候不要加辣椒粉孜然粉,要不一煎就糊了

3.煎的时候,烤肉功能用完后,再按下煎鸡蛋饼功能即可煎的金黄酥香

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