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一道粤菜--猪肚鸡,汤汁鲜甜,肉质幼嫩非常可口,猪肚鸡做法

猪肚包鸡

是一道广东省传统的地方名菜

属于客家菜系

汤里浓中带清

有浓郁的药材味和胡椒香气

很多人都爱喝

猪肚鸡的作用和功效

1.猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

2.鸡肉富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。另外对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

猪肚鸡的做法:

1

猪肚先用清水冲一遍

然后加上面粉

清油用手不停地抓

把猪肚的粘液去除

大约抓5.6分钟

温水冲洗

如此重复3.4次

洗到猪肚没有粘液之后翻过来

把猪肚里的肥油去掉

2

然后再把这一边也加上面粉跟清油

把它抓干净(重复步骤一)

冲洗干净后

把猪肚翻过来用温水清洗2遍

3

把鸡头、鸡屁股砍掉

鸡爪子处理干净

准备一些胡椒压开口

这样方便出味

把胡椒跟鸡肉搅拌均匀

在鸡肚中加入党参、白果、小北芪、当归等

然后塞到猪肚里面

(猪肚口可以封住也可以不封)

4

锅中放入清水烧热

把猪肚放到烧热的清水里面

(烧热的水不容易糊)

盖上盖子

煲一个半小时

(最好是用砂锅)

5

时间到后

把猪肚鸡捞出来放凉

轻轻用刀把猪肚划开

取出鸡和药材

这时候猪肚和鸡的香味已经出来

肉质也很嫩

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