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关不门的味道

秋冬季节正是大量莲藕上市的时候,但是怎样吃莲藕才能更好吸收,更特别呢!今天就说说莲藕的另种吃法。

食材:

藕一斤左右、猪蹄一斤左右、姜片、葱粒、蒜、黄酒、酱油、糖、盐、油

做法:

1、将猪蹄上的毛毛处理干净,剁成小块,把藕削皮切片。

2、将剁好的猪蹄放入锅里加水煮沸,捞出冲去血沫。

3、起锅烧油,待油热后放入葱姜蒜爆香,放入猪蹄,均匀翻炒至金黄,加入黄酒、酱油、糖、盐等调料(也可适当放点味精)。

4、放入藕片,继续翻炒,将炒好的藕和猪蹄倒入高压锅(没有高压锅用普通的炒锅也可以,加的水要多点),不用加入太多水,刚好没过猪蹄,中等火压20分钟完成出锅,最后撒上葱叶花。

滋补养颜的藕合猪手,快点试试吧!

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