黄瓜拌豆腐
材料:
黄瓜、豆腐、豌豆、盐、醋、香油
做法:
1.黄瓜洗净切丁,豆腐切成小丁,豌豆洗净。
2.烧开一锅水,倒入豌豆焯熟,捞出。
3.锅中水再次烧开,放入豆腐丁焯1分钟,捞出。
4.焯好的豌豆和豆腐丁过凉水,沥干水分,和黄瓜丁混合。
5.放入盐、醋、香油拌匀即可。
蒜香炒豆丝
材料:
扁豆、蒜、盐、油
做法:
1.扁豆切成丝,蒜瓣拍扁切碎。
2.烧开一锅水,加一小勺盐和几滴油,水开后,放入扁豆丝焯熟,捞出过凉水。
3.炒锅放油,爆香蒜末,加入扁豆丝快炒。
4.加盐调味即可。
南瓜蒸黑椒鸡
材料:鸡腿、小南瓜、青豆、蒜、香葱、姜、盐、蚝油、黑胡椒、番茄酱、淀粉
做法:
1.南瓜切开掏空。
2.鸡肉和青豆粒焯水,捞出备用。
3.鸡肉、青豆、蒜切小块、姜末、葱末、蚝油、番茄酱、黑胡椒、盐、淀粉、食用油,混合腌20分钟。
4.腌好的肉放进南瓜盅里,上蒸锅蒸20分钟左右即可。
很荣幸和大家一起分享更多的美食美味的详细菜谱,供大家学习,喜欢的别忘了关注下,每天都会准时更新最新的美食菜谱!希望你们能喜欢!
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