虾仁炒馒头丁
食材
馒头1个、虾仁适量、煮熟的毛豆、盐
步骤
1、将虾去皮去虾线。(如果用现成的虾仁就可以省略这步了)将虾切成虾段;
2、锅内放适量油,将馒头放入锅中炒。馒头丁炒至表皮金黄酥脆后盛出备用。
3、锅内放少许油,将虾仁放入翻炒至变红。放入毛豆粒,和虾仁一起翻炒至虾仁熟后加入适量盐调味。放入馒头丁翻炒均匀后出锅。
辣炒番薯粉鸡蛋
材料:红辣椒3个、鸡蛋2个、大蒜3瓣、番薯粉30克、生抽2茶匙、食盐2克、蚝油3克、料酒2茶匙、油20毫升
做法:
1.红辣椒洗干净切片,鸡蛋打好,加点料酒,食盐搅散,番薯粉加水,食盐搅拌匀,大蒜洗净切碎
2.准备小碗,加入料酒生抽,耗油,蒜碎搅拌成料汁
3.热锅烧油,放入鸡蛋液,煎到定型,炒散
4.锅底留油,放入蒜碎炒香,放入红辣椒炒出辣香味,加点食盐调味
5.放入鸡蛋,翻炒,加入番薯粉汁搅拌匀
6.倒入料汁翻炒匀,入味,出锅,开吃
胡萝卜炒鸡蛋
食 材
胡萝卜、鸡蛋
做 法
1、胡萝卜刨成丝,鸡蛋打成蛋液;
2、锅里加少量油,倒入蛋液,把鸡蛋摊熟盛出;
3、锅里加少量油,加入胡萝卜丝翻炒,快熟后加入鸡蛋翻炒均匀;
4、放入一点盐再翻炒下即可出锅。
洋葱圈
材料:洋葱 面粉 鸡蛋 面包粉
做法:
1、洋葱切成圈,鸡蛋打成蛋液
2、分别裹上面粉,蛋液,面包粉
3、油锅180度,放入油炸,炸到金黄色即可。一般来说洋葱圈炸熟很快,要随时注意,不要炸焦
4、摆盘,配上自己喜欢的调料,当然直接吃也是很好吃
联系客服