【皮蛋脯】▼
配料:6个皮蛋
辅料:适量的坚果,适量的食用油,1茶匙酱油,2辣椒,1茶匙醋和适量的麻油
实践:
1.准备食材
2.去皮的皮蛋和洗净的坚果
3.将皮蛋切成小块
4.切碎的坚果和辣椒
5.放入油锅炒香
6.将芳香的坚果和辣椒放入盘子的中央,然后将酱油倒入腌制的鸡蛋中
7.将醋倒在皮蛋上
8.只需加入麻油
【香辣鱼】▼
食材:半鲤鱼
辅料:四辣椒,两汤匙油,一姜,几葱,几汤匙大蒜,一大汤匙大豆酱
实践:
1.切鱼,准备好所有配菜
2.加热油底壳
3.炒姜丝和蒜末切碎,加入辣椒,翻炒几下
4.轻轻将鱼放在油盘中
5.炸鱼直到5熟,加入大豆酱
6.沿锅侧面慢慢倒半碗水
7.轻轻翻转并盖上锅烧
8.大约8分钟,只剩一点汁,您可以从锅中出来
【香辣脆皮烤鸡翅】▼
原料:鸡翅9粒,黑胡椒酱5克,辣椒粉3克,盐1克
辅料:适量的玉米淀粉,鸡蛋,适量的面包屑
实践:
1.洗净并控制鸡翅,在表面上画两把刀,以便于腌制和调味,然后加入盐,黑胡椒酱,辣椒粉和咸菜调味2小时
2.拿去腌制的鸡翅,撒上淀粉,甩掉多余的粉末
3.撒鸡蛋,蘸鸡翅滚过淀粉,进入鸡蛋液
4.最后,将面包屑滚动两次,直到鸡翅均匀地涂上面包屑
5.将加工过的鸡翅放在衬有锡纸的烤盘中
6.预先将烤箱预热至180度,将烤盘放在烤箱中间,并用高热量和低热量烘烤25分钟,然后它就会出来。吃时和番茄酱一起吃比较好
【小切丁】▼
食材:猪肉200克,毛豆100克,辣椒10个,红辣椒1个
辅料:白糖4克酱油5克龙虾酱1汤匙大蒜3克料酒3克淀粉2克
实践:
1.猪肉200克; 2.切成肉丁; 3.然后加入料酒的淀粉,腌制20分钟; 4.切成丁的红辣椒和尖椒; 5.清洁毛豆; 6.然后放入锅中,翻炒至七成熟为止。 7.翻炒并放在盘子上; 8.将油倒入锅中,然后加入腌制的肉; 9.然后迅速炸; 10.加入大蒜和生姜搅拌炒熟; 11.翻炒,然后加入绿色和红色的辣椒; 12.翻炒,加入一匙豆; 13.然后不停地翻炒,翻炒三分钟; 14.然后加入油炸的毛豆; 15.搅拌均匀; 16.加入生炒; 17.然后加糖; 18.快速搅拌均匀搅拌; 19.翻炒并加入鸡精; 20.炒
【辣猪肉回到锅里】▼
原料:猪肉(后臀尖)280克,胡椒粉240克
辅料:豆of 15克,豆瓣酱1茶匙,酱油1汤匙,糖适量
实践:
1.准备食材,猪肉,胡椒粉,豆temp
2.猪肉煮熟,切成薄片
3.切辣椒,撒上盐并腌制5分钟,洗净沥干
4.在锅里加一点油,然后加热。加入切成薄片的肉,炒脂肪
5.将肉炒至略微卷起,加入豆eh和豆酱并充分搅拌
6.放一点酱油上色
7.倒入尖椒,快速翻炒至死
8.加糖增强风味
【香辣鸡块】▼
成分:0.5只母鸡
辅料:数个青椒和红椒,1个生姜,1个干的红椒,4个大蒜,4个和5个丁香
实践:
1.将鸡肉切成相同大小的块,切碎生姜,切成青椒和红辣椒,切成干的辣椒,并打碎大蒜备用;脂肪; 3.倒入生姜和大蒜,炒香。 4.倒入所有绿色和红色辣椒和干辣椒,翻炒几次; 5.倒入鸡块,搅拌两分钟; 6。撒上适量的盐; 7.倒入少许切碎的胡椒。翻转均匀混合; 8.慢慢煎炸鸡块内的脂肪,盖上锅盖,慢火煮约4分钟; 9.听到锅里的油ed了之后,倒入适量的水。 10.搅拌几次后,继续盖上锅炖。 11.炖至汁液被轻微收集为止,您可以离开锅
【蒜蓉虾】▼
配料:8只虾,3瓣大蒜,2个小葱
辅料:料酒15毫升植物油15毫升白糖2克白胡椒粉
实践:1.大明虾冲洗干净,用剪刀剪掉须角,再将背部剪开,剥去虾线
2.用刀子切开不能割断的那块肉。保持连接状态,展开后部,然后用刀子划伤虾以防止其卷曲
3.用少许盐和5毫升料酒对虾一段时间
4.将大蒜去皮切碎,将红辣椒和黄椒切成小丁,切碎的葱
5.将切碎的大蒜,红辣椒丁和黄椒丁放入碗中,加入盐,糖,胡椒粉,植物油和剩余的料酒,并充分拌入大蒜酱中,静置5分钟
6.在烤盘上撒些锡箔,将虾放在烤盘上,在虾背上sc一小勺大蒜酱
7.将烤箱预热至190度,放入中间层,烘烤6分钟
【花椰菜干】▼
食材:1花椰菜,150克五花肉,1红辣椒
辅料:葱姜5克P县豆沙1汤匙糖1/4茶匙料酒1汤匙盐3克
实践:
1.洗完花椰菜后,将小花切成淡盐水,浸泡半小时。
2.洗净后洗五花肉片
3.在油锅中加热油,直到油变热至70%,然后将葱油和姜炒熟,倒入五花肉片,然后将油炒熟
4.调入P县豆沙,料酒,糖
5.炒至五花肉均匀地涂上酱油
6.倒入用开水沥干的花椰菜
7.快速炒至花椰菜变干,调味后关火
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