海鱼焖豆腐
材料:海鱼1条,豆腐1盒,芹菜适量,葱花适量,姜适量,橄榄油适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,胡椒粉适量
烧热锅倒入适量橄榄油,将提前腌好的海鱼放入。煎至两边金黄色,放入姜。
然后放入切成小块的豆腐,略煎片刻加入少许生抽、盐、糖、胡椒粉。
再加入适量开水大火煮沸约数分钟,放入芹菜继续盖上锅盖焖片刻。
焖至豆腐入味打开锅盖,放入葱花即可。
煎烧鱼腩
材料:草鱼或青鱼腩适量,葱花适量,蒸鱼酱油适量,白糖适量
把锅洗好烧温热,把鱼腩倒进锅里排好。锅里除了鱼腩外,什么调料都不用下,记住。
感觉差不多的时候,翻转一边再煎。煎鱼腩一定要小火,约五分一的火力。
用慢火煎。一定不要急,感觉差不多了,就下适量白糖。先下白糖是为了有返沙的口感。
下了白糖后,再翻转。由于加了糖,所以这个时候要快加其它的调料,不然的话很容易糊的。
倒蒸鱼酱油,适量。用这个蒸鱼酱油不用煮太咸。感觉差不多了关火撒上葱花即可。
椒盐蘑菇
材料:杏鲍菇一根,蛋黄2个,面粉适量,椒盐适量
杏鲍菇洗净,斜切成片,厚度5毫米左右。2个蛋黄打散,放入鲍菇片,两面沾蛋液。
再放入干面粉中滚一下,平底锅中油烧至3、4成热,放入杏鲍菇煎至两面金黄。
用吸油纸吸一下油之后放入盘中,蘸椒盐食用。
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