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凤眼果焖鸡、凤眼果焖鸭、凤眼果焖羊肉

凤眼果焖鸡

食材&配料:

三黄鸡一只、凤眼果适量、红葱头、姜块、料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、麻油、花生油

做法:

  1. 三黄鸡宰杀干净剁成块,加入葱、姜、料酒、盐焯水后捞出洗净,沥水备用
  2. 凤眼果去掉外壳和中间的膜,飞水后控水备用
  3. 净锅,烧热油爆香拍碎的红葱头、姜块,放入鸡肉煸炒出油脂
  4. 鸡皮收缩后放入飞水后的凤眼果,加入盐、生抽、老抽、蚝油、料酒翻拌均匀,烹入适量的清水大火烧开
  5. 转小火焖煮至鸡肉能够轻易脱骨,淋入麻油翻炒均匀,出锅装盘后撒上葱花即可

凤眼果焖鸭

食材&配料:

鸭半只、凤眼果适量、姜片、葱、料酒、八角、香叶、啤酒、盐、生抽、老抽、冰糖、香油、辣椒

做法:

  1. 鸭处理干净剁成块,放入加有葱、姜、料酒的沸水中焯透,撇去浮沫后捞出冲洗干净,沥干水分备用,凤眼果去外壳和膜焯水备用
  2. 起锅烧油,爆香姜片、辣椒,放入八角、香叶小火煸香,放入鸭块翻炒出油脂,加焯水后的凤眼果翻炒均匀
  3. 加入没过食材的啤酒,放入少许的盐入底味,加生抽、老抽、冰糖大火烧开,转小火焖至鸭肉脱骨
  4. 挑出料头,翻炒至收汁出锅装盘

凤眼果焖羊肉

食材&配料:、

凤眼果、羊肉、辣椒、高度白酒、盐、生抽、白胡椒粉、淀粉、香油

做法:

  1. 羊肉切薄片,冲净血水后放入碗中,加入白胡椒粉、生抽、料酒拌匀入底味,加淀粉水用手抓揉增加嫩滑度,最后用封口油锁水备用
  2. 凤眼果如上面两个菜一样处理干净焯熟控水备用
  3. 起锅烧油,爆香蒜片、辣椒,放入羊肉滑熟,加入凤眼果和适量的高汤焖煮至成熟,调味后焖煮至汁水收干,烹入高度白酒增香,加香油拌匀出锅

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