​糖尿病饮食远离7 类禁忌

1、不推荐患者常规添加蔗糖，但不应绝对禁止患者摄入蔗糖或含蔗糖的食物；
2、不推荐在糖尿病饮食中常规添加大量果糖作为甜味剂，过量果糖不利于血脂代谢；
3、限制钠盐摄入；
4、不推荐糖尿病患者饮酒；
5、对于超重或肥胖的糖尿病患者，需限制总能量摄入；
6、饱和脂肪酸摄入量不应超过饮食总能量的  7%，尽量减少反式脂肪酸的摄入；
7、应限制摄入胆固醇，建议每日控制在 300 mg 以内。