健脾养胃代茶饮 ：白术+枳实

我们常说脾胃虚，则百病生，脾胃一旦出现问题，就会影响到我们的五脏六腑的正常运转。今天告诉大家，两味药材一起煮水喝，能够健脾养胃，让你的胃好起来。这两味药就是白术和枳实。枳实就有消积除满，白术能够健脾益气，这两味药在一起煮水20分钟，每天一杯，非常适用于痰湿体重的人。
具体克数和用药还是要根据自己情况，经过医师辩证，避免虚不受补，造成上火等其他情况！