一大波丸子来临,荤素搭配,营养丰富,你最爱那种味道?
菠菜丸子
主料:菠菜、面粉、水、盐、五香粉、味精
做法:
1、将菠菜洗净,用开水焯汤后切碎。
2、将菠菜碎放入一盆中,放入适量面粉,
3、稍加搅拌,放入盐、五香粉、味精。
4、加入一点水,搅拌上劲,团成一个个小团。
5、锅内放入能没过丸子的油,油温六成热时下入丸子。
6、炸制金黄时捞出控油。
豆腐丸子
用料:豆腐、猪肉、姜末、生抽、白胡椒粉、料酒、盐、鸡蛋、淀粉、香油、芦笋、香菜
做法
1、新鲜猪肉手工将其剁成肉泥,至猪肉的粘性教大为最佳
2、将豆腐放入,将豆腐捏碎
3、加入料酒、盐、鸡蛋、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精,搅拌均匀,顺着一个方向搅打
4、锅子烧开水,取一团馅料,用双手不停翻转,团成一个紧实,表面光滑的肉丸,轻轻放入水中
5、将丸子一个一个放入,汆熟
6、大约煮5分钟,至丸子略浮起
7、加入盐、香油调味,出锅前放入香菜段即可
猪肉丸子
主料:猪肉末、干香菇、胡萝卜、香葱、姜蓉、水、蛋液
做法:
1、猪上肉剁成肉末,大约为600克。
2、干香菇泡开洗净切小粒,胡萝卜、香葱也切小粒,姜切蓉。
3、把肉末、姜蓉、蔬菜粒都混合在一起,加入料酒、盐、酱油、白糖、生粉、麻油、鸡粉搅拌均匀,
4、再加入40ml的水,往一个方向搅匀,让水充分被吸收,再加入40ml的水,再搅匀。
5、再加入蛋液,再搅匀,然后静置40分钟待用。
6、热锅放油,大火加热至放一点肉末下去能快速冒大泡泡,把肉末挤成丸子,下锅炸至表面金黄,先捞起。
7、然后熄火待油温下降(大约10分钟)。
8、再开小火把丸子慢慢炸熟即可。
胡萝卜丸子
主料:胡萝卜、鸡蛋、面粉、油、盐、葱、味精、小苏达
做法:
1.胡萝卜擦成细丝,加入鸡蛋,葱花,盐,味精,拌均。
2.加入适量的面粉和水,一点小苏达拌均后净置半个小时
3.起锅,放油,油七分热时放入丸子炸成金黄色即熟。
4.左手握住面糊从虎口处挤出丸子右手用匙划出放入锅中。
5.炸到金黄色,漂在油面上即熟。
糯米丸子
主料:糯米、肉馅、虾仁、胡萝卜、蛋清 、香菇、葱、姜
做法:
1、糯米提前5小时泡发,沥干水分。猪肉按肥瘦2:8的比例,剁成肉馅。
2、大虾去掉虾头和壳,挑出虾线,用水淀粉和清水抓几下后冲洗干净,挤干水分后剁成虾泥。
3、香菇泡软后和胡萝卜,葱,姜一起切成末。
4、取一个大碗,放入肉馅和虾泥,加入适量盐,胡椒粉,料酒,淀粉,葱姜末,还有1个鸡蛋清。
5、所有材料朝一个方向搅拌至上劲。
6、拌好的肉馅用手挤成圆球状,类似乒乓球大小,在糯米盘子里滚2圈,使其均匀裹上糯米。
7、重新取一个盘子,刷上一层薄薄的香油,将做好的糯米丸子摆放整齐。
8、蒸锅内加水,水烧开上汽后,放入丸子,大火蒸20分钟即可。
鱼丸
主料:鲅鱼、橄榄油、盐、淀粉、姜、葱、鸡蛋清
做法:
1.鲅鱼处理干净后,片成两片,去掉大骨和刺,用刀把鱼肉慢慢的刮下来。
2.刮下来的鱼肉加适量的姜末,水,盐
3.放入搅拌机打成鱼泥(这一步可以用刀剁成蓉,也可以用擀面仗捶打成泥)
4.鸡蛋清充分打发后.分两次加入鱼泥
5.其间根据鱼泥的稀稠度适量加入水,每加一次,用筷子往一个方向死劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,然后加入淀粉调匀,待鱼泥上劲后
6.可以倒入一些橄榄油.搅拌均匀,这样鱼泥就做好了
7.冷水下锅,开最小火.然后慢慢的用手挤出一个一个的丸子,温水下锅
8.小火慢慢的煮,煮一后,打掉表面上的浮沫
9.煮至鱼丸浮起即成。
牛肉丸子
主料:牛肉、洋葱、蒜、食盐、酱油、料酒、调和油、沙拉酱
做法
1.准备好食材
2.牛肉洗净后剁成肉绒
3.洋葱洗净切小丁
4.蒜头切成蒜蓉
5.切好的牛肉装入一个稍大的碗里,加入适量盐、酱油、料酒朝一个方向搅拌均匀,加入切好的洋葱末跟蒜蓉,继续朝一个方向搅拌,直到肉上劲为止
6.搅拌均匀的牛肉搓成一个个小丸子
7.锅热适量的油,待油温热后下做好的牛肉丸子下锅炸至熟透
8.起锅后沥干油挤上沙拉酱即可食用
章鱼丸子
主料:鸡蛋、章鱼烧粉、鱿鱼、大头菜、洋葱、章鱼烧酱、沙拉酱、番茄酱、海苔碎、油、木鱼花、清水
做法:
1.将鱿鱼去黑皮洗净,从中间剥开.将鱿鱼切成小丁。
2.将水烧开后把鱿鱼丁下入水中焯二分钟.将鱿鱼捞出控净水份。
3.将章鱼烧粉,清水,鸡蛋放在容器中搅匀。
4.将章鱼煎锅放在火上烧热.刷上适量的植物油。
5.关火把章鱼烧粉倒入煎锅里七成满即可。加入章鱼和大头菜洋葱。
6.再倒上一层章鱼烧粉开小火煎小丸子。
7.待下面的章鱼丸定形后将洞外面的材料放油内填充后翻面。
8.等小丸子完全成形后用签子不断翻动小丸子受热均匀煎熟透。
9.将煎好的丸子装在盘中。
10.按口味挤上沙拉酱,番茄酱,章鱼烧酱.撒上木鱼花和海苔碎即可食用。
PS:只有做章鱼丸子的工具是章鱼煎锅,其他都大同小异,要试着做的朋友们要注意哦!
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