王鸥挑眉太A了，37岁的她为何如此出众？满屏“漫画腿”羡煞旁人

如果有人问小编，女人什么时候最快乐，不是大快朵颐的品尝一顿美味，也不是挽着男朋友的手走进电影院，而是看到体重计上的数字不断的减小，脸蛋的年龄越来越小，身材的尺码越来越小，身材永远是女人最好看的衣服，没有哪个女人不希望自己又瘦又美，对于不少女生来讲，女明星的身材和颜值一直是大家所追捧的。

瘦腿

综艺节目《明星大侦探》相比不少小伙伴都有看过，而《明星大侦探》上的其中一位当红女明星王鸥因为在与撒贝宁对视时，一个挑眉登上了热搜，也让一种吃瓜少女重新开始吃王鸥的颜值，纷纷表示感觉王鸥的一个挑眉让大家魂穿汪曼春，纷纷表示太A了，整个人的精神状态让人很难想象她已经37岁了，不管是脸还是身材可以说是保养的很好了。

王鸥

但是让小编更加羡慕的是王鸥的身材，笔直纤细的“漫画腿”简直要逆天了，这大概是她维持年轻和魅力的原因自已吧。小编没有办法说胖的人不迷人，因为每个人都有自己的魅力，但是瘦下来的人生真的是难以想象的，女人这辈子，只有逼自己尝试过瘦，才会知道人生有多美好。

漫画腿

什么是“漫画腿”呢？

“漫画腿”不是那种单纯的干干瘦瘦的筷子腿，而是骨骼分明纤细笔直，小腿和大腿的腿围有可能相差不大，但是整个腿的延展性特别好，没有很紧绷的肌肉，比例也很好。

如果非要用准确的数字和描述来衡量的话了，那就是笔直站立的时候，大腿根、膝盖、小腿肚、脚踝都能合在一起，大腿的理想周长是45-50厘米，小腿是22-30厘米，脚踝是18-20厘米。

大长腿

那作为寻常人，才能分配到一双逆天的“漫画腿”呢？

想要瘦腿，首先需要清楚的了解自己到底是什么腿，腿粗有三种类型，肌肉腿、脂肪腿和水肿腿。

当你踮起脚后跟的时候，按压自己的小腿，如果是硬的，那就是肌肉腿如果是软的但是按下去比较容易留窝，那就是水肿腿，剩下一种单纯软软的就是脂肪腿了。

力量训练

脂肪腿的形成有两个原因，一是长期久坐不动，跷二郎腿，体寒等，导致体内湿气比较重，血液流通缓慢，导致水肿，需要做的就是少吃凉性的食物，多吃红豆薏米粥祛湿去水肿。

深蹲瘦腿

脂肪腿就只是因为日常生活中吃的比较多，或者很少运动，脂肪堆积造成的，想要改变脂肪腿就只能通过控制饮食和加强运动，女生可以多进行力量训练，燃脂的效果要比有氧训练好。

除此之外，在生活中药保持良好的生活习惯，晚上睡觉前可以用身体乳按摩腿部以及蹬200-300个空中自行车，坚持一个月就会有效果，想要“漫画腿”也不是不可能是实情。    

空中脚踏车塑形

最后小编想说，不管做什么事情都需要付出努力，只要坚持做一件事情，最后一定会有好结果，说不定下一个拥有“漫画腿”的就是你，关注我，让你瘦益终身。