作者/李磊
编辑/任聪
李磊：头条号：二丫。儿童心理咨询师 东北师范大学心理学和教育学双学士，吉林大学公共卫生硕士，国家二级心理咨询师 中级心理治疗师 心理测量师 沙盘治疗师；沈阳河马儿科儿童心理中心负责人 专注于儿童心理健康 探索儿童行为、情绪问题背后的心理因素，陪儿童成长，伴父母同行。
女儿月经初潮前
妈妈应该怎么做？
说起来这件事，二丫真的有很惨痛的经历……我小的时候上学寄住在大姨家，11~12岁的时候我发现胸部有变化，里面似乎有个核硬硬的，有点害怕，但不敢去问大人（没受过性教育，从小有性耻感）。
大概2~3个月之后，我发现自己流血了（从小很怕血），床单都红了，又担心又害怕，担心自己做错事给大姨带来麻烦，害怕自己得了不治之症，要死了……百般纠结之后告诉了大姨，大姨叫来我妈，两个人神神秘秘上街给我买了卫生用品，只告诉我怎么用，别的什么也没讲！在学校的时候因为不小心弄到裤子上血还被同学们耻笑过！真是一生的阴影啊
其实直到现在，很多父母们对如何对孩子进行性教育仍然一头雾水，不知道教什么，不好意思开口……今天二丫就来教教你如何对青春期女孩子进行性教育。
性教育不仅仅是大众认为的生理教育，而是一种身体和心理全面的教育。
1.性教育开始的时间
性教育应该在身体发生变化之前。对于女孩来说，应该是4年级 10 岁以前或更早一点。
2.妈妈的态度很重要
态度要大大方方的，不要遮遮掩掩。孩子也许会问你很多问题，有的你答不上来，不要欺骗她，直接说，妈妈不知道，等妈妈请教一下老师再告诉你。大方、诚实，坦然是应有的态度。
3.告诉她什么呢
男女身体、生殖系统的构造，作用。妈妈可以利用和孩子一起洗澡的契机，让孩子自己观察，鼓励她提问题并讲解，这样显得更自然。
她的身体将发生哪些变化，应该如何应对？乳房和生殖器发育的时候会有什么变化，会产生什么样的感觉，月经初潮的时候应该怎么办？学会使用卫生巾和卫生用品。让孩子对长大和身体变化形成一种积极的期待。
第二性征的出现是成熟、长大的标志，应该感到自豪，以后她会更加自信、有女性魅力。
和孩子讨论如何看待学习、交往和爱情。记住，是讨论而不是说教，营造民主的、轻松愉快的氛围，讲述父母的爱情给孩子听，鼓励孩子说出她的感受和观点，然后民主讨论。
千万不要说“你这样不对”“你还小什么都不懂”“一定不可以谈恋爱影响学习”这样的话。讨论可以分很多次进行，爸爸也要参与进来。重要的是她要树立什么样的爱情观和人生观，她如何对自己的身体、感情和未来负责任。
安全性行为。这点特别重要，女孩子一定要学会保护自己。知道安全套在避孕和预防性病方面的重要性，学会使用安全套、事后紧急避孕药。人流对身体的影响超乎很多人的想象，甚至造成不孕。
防性侵意识。如不到不安全的地方去；谈恋爱的时候如果没有准备好发生性行为就不要去对方家里、宾馆或其它封闭、隐秘的地方；被跟踪了怎么办？当别人以利相许诺的时候不要轻信。
如果发生了性侵怎么办？生命第一原则，当没有把握成功的时候不要反抗，被性侵不是你的错，也不会影响你以后的生活；一定要告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈会永远在你身边，我们一起来度过难关。
如果被犯罪分子带着坐车转移，最好途中留下线索等待救援。也可以约定一个如手机短信的某个字作为暗号，这样可以及时救援。
美好祝愿
祝每一个女孩都活得自信、自尊、独立、美好，知道自己心中的所想和人生的方向。
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