血液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，对人体各脏腑组织器官具有濡养作用，是人体不可缺少的营养物质。这些重要功能的正常发挥是靠血液的正常循环而完成的。而当血液不能在血管中正常运行形成瘀阻后，对人体具有重要作用的血液就会变成许多疾病和加快衰老的元凶，这就是瘀血。
大家都听说过瘀血这个词。中医认为，瘀血是血液粘稠度增高，血液运行不畅，污血及痰湿淤积于体内而引起的病症，称为瘀血证，多由于长期精神压力，情绪抑郁，或久居寒湿地带，屡受寒邪，或脏腑功能低下，或过食酒肉等肥甘厚味所造成。
瘀血证有三大症状：
1.疼痛
中医认为：“痛则不通，通则不痛。”因此，瘀血很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病，而且疼痛时间较为持久，位置固定，多以刺痛，闷痛为主。如偏头痛、痛经、胃痛、胸痛、关节痛等。这些疼痛症状都是因为瘀血阻塞，脉络不通所致。
2.肿块
中医认为，人体内的肿块、异物是由于瘀血所造成的。瘀血停积于局部，日久不散，就会形成肿块。多具有按之不散、推之不移的特点。如癌症、息肉、子宫肌瘤、动脉硬化、心肌梗塞、脑梗塞、静脉曲张等。
3.颜色紫暗
颜色紫暗是瘀血证的特点，体内瘀血阻滞，血行不通，多表现为面色晦暗，唇甲暗淡甚至发紫，舌有紫色或舌面上出现瘀点、瘀斑，眼眶黯黑，皮肤干燥粗糙，易生雀斑、黄褐斑等色素沉着。
根据这三大特点，瘀血和以下疾病有密切关系——关节炎、神经痛、皮肤瘙痒症、过敏性皮肤炎、慢性湿疹、慢性寻麻疹、外伤性疼痛、血管神经性头痛、脑外伤引起的头痛和半身不遂、静脉曲张、静脉炎、血管性脉管炎、动脉硬化症、高血脂症、高血压、糖尿病、痛经、不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、肿瘤、慢性肾炎、慢性肝炎、肝硬化以及失眠、健忘等病症。
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