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厨师长亲授的开阳白菜的做法!附上精准比例!简单又鲜美无比!

开阳白菜,海陆联手美味无穷,加上海米就是“东方不败”!

兼具浓郁鲜香和清淡宜人,可谓是白菜的神仙吃法!

难怪连老佛爷都赞不绝口!

开阳白菜里的“开阳”指的是干虾米,俗称金勾海米,

因为虾子被中国人视为补阳圣品,所以称为“开阳”。

难易度:★☆☆

:-D


食材:

  • 白菜……… 400g
  • 干香菇………4朵
  • 海米……………30g
  • 蒜末………………10g
  • 高汤(见tips) …… 150ml
  • 淀粉水…………少许

调味料:

  • 盐………………… 1/2小匙
  • 鸡粉………………… 1/4小匙
  • 糖…………1/4小匙
  • 香油……………1小匙

做法:

① 白菜洗净后切片;干香菇泡软后切片;海米洗净,泡水约5分钟备用。

② 取一个小碗,加入泡香菇和海米的水,如果重量不足补充至150g,再加入[调味料]里的盐、糖、鸡粉拌匀。

③ 热锅,加入2大匙油烧热,放入蒜末爆香,加入沥干水的香菇和虾米一起炒香后,放入白菜片炒至微软。

④ 倒入提前拌好的高汤水,拌炒均匀后煮软。

⑤ 淋入淀粉水勾芡,大火收汁并拌炒几下至汤汁略浓稠。

⑥最后淋入香油即可。

小贴士 Tips:

① 白菜梗有着特殊的清脆口感与甘甜味,最重要的是白菜的梗富有相当多的纤维质,对人体有益。

② 泡香菇和海米的水保留,再补充清水或高汤至150g。

最后晒一下我今天的午餐,一个人也要好好吃饭哦~

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