矿物质是产自天然的有化学成分和结构的无机物质。部分矿物质是人体所必需的。维持人体健康最佳状态所需的任何矿物质如果其浓度处于不正常的低水平时均称为矿物质缺乏。
其他产品：含有维持人体健康最佳状态所需的矿物质，包括均衡混合的钙、镁、锌、硒、铜、锰、铬和钼的 膳食营养精华。蔬果混合特饮是人体所需营养素的整体食物来源。
使用方式：根据包装的说明服用胶囊。
作用部位：消化系统。
请参阅'抗病毒剂'
单核细胞增多症是由爱泼斯坦-巴尔二氏病毒透过接触带感染性的唾液、眼泪和黏液而传播的一种病毒性疾病。大部分成人在其一生中均接触过这种病毒，但许多人不显示任何症状或仅有轻度流感症状。单核细胞增多症最常见于青少年和成人。这种疾病的症状包括疲劳、衰弱、严重喉咙痛、发烧、淋巴结肿大、扁桃体肿大、头痛、食欲不振及脾脏线条平缓或肿大。一旦个体接触爱泼斯坦-巴尔二氏病毒，这种病毒会伴随个体一生。病毒会偶然性地变得活跃，但症状不会再次出现。当病毒变活跃时，它可传播给其他人，即使携带病毒的人未出现任何症状。
简单应对方案一单核细胞增多症：把3滴牛至、3滴防护复方和3滴百里香混合在一起。3滴复方涂搭到脚上。
精油:呼吸复方、防护复方
其他:防护软胶囊
复方一：把三滴牛至、三滴防护复方和三滴百里香混合在一起。把复方涂抹到脚上。
1、以建议的浓度稀释，然后涂抹一至三滴精油于咽喉及脚上。
2、扩散到空气中。直接从瓶中吸入精油，或涂抹到手上然后从手上吸入。
作用部位：免疫系统。
情绪波动是因为疲劳或身体激素平衡突然发生壶化而造成的情绪急剧转变。
简单应对方案一情绪波动：扩散情绪安定复方有助平衡情绪。
精油:鼠尾草、恬静复方、熏衣草、安定复方、迷迭香、欢乐复方、天竺葵、玫瑰、依兰、檀香、柠檬、欧薄荷、佛手柑、茴香
1、扩散到空气中。
2、直接吸入精油或滴到手上然后从手上吸入。
作用部位：情绪平衡。
请参阅“脑：髓鞘”
多发性硬化（MS）是一种自身免疫疾病。它透过免疫系统攻击并逐渐摧毁中枢神经系统的髓鞘(覆盖并隔离神经）及底层神经纤维。髓鞘受到破坏会干扰脑部和其他身体部位的联系。多发性硬化的症状包括部分或全部视力丧失、刺痛感、烧灼感身体局部疼痛、震颤、协调障碍、脚步不稳、眩晕和记忆障碍。
精油：乳香、檀香、欧薄荷、丝柏、杜松子、恬静复方、牛至、百里香、白桦、迷迭香、冬青
其他：包含有助神经和脑部功能的 欧米茄-3脂肪酸的 精油欧米茄精华或 素食精油欧米茄精华或 欧米茄-3深海鱼油。
1、以建议的浓度稀释，然后涂抹一至两滴于窄脊柱、颈后和脚上。混合一至三滴精油到一汤匙的分馏椰子油中并以混合油在背和颈按摩
2、根据包装的说明服用胶囊。
3、扩散到空气中。直接从精油瓶吸入。把精油1滴到手、纸巾或棉芯上然后吸入。
作用部位：神经系统和免疫系统。
精油：白桦、冬青、纾缓复方
肌肉疲劳是肌肉的强度、力量及持久力的暂时衰弱。肌肉中乳酸和血流增加、糖原耗尽或组织缺氧时就会发生这种情况。
精油：马郁兰、白冷杉、丝柏、欧薄荷、桉树、葡萄柚、迷迭香、百里香
其他产品：纾缓按摩油和 纾缓多精华
韧带是一块或一束坚韧的结缔组织和纤维，负责连接骨豁或连结和支撑关节。
简单应对方案一韧带拉伤：把10滴柠檬草和1茶匙分馏椰子油混合起来，然后放在一个小滚珠瓶里。在患处涂搽使用，然后在患处上冰敷。
精油：柠檬草
当一个人锻炼过度时，他的肌肉就无法得到足够的休息或时间来愈合。这种持续的肌肉绷紧会导致肌肉扭伤、拉伤、甚至软组织撕裂。还可能导致颈、上背或腰、肩、臂或关节僵硬或疼痛。
精油:白冷杉、桉树、熏衣草、百里香、姜
其他产品：有助纾缓肌肉疲劳和肌肉酸痛的 纾缓按摩油和 纾缓多酚精华。
配方一：在热浴水中放入三滴马郁兰和二滴柠檬精油并泡浸身体。
复方一：把两滴桉树、两滴欧薄荷和两滴姜精油与一汤匙的分馏椰子油混合起来，然后按摩肌肉。
精油：马郁兰、迷迭香、欧薄荷、茴香、鼠尾草、丝柏、杜松子、香蜂草、熏衣草、檀香、佛手柑
肌肉痉挛是肌肉突然的不自主收缩或额这可能会痛，也可能不痛。
精油：罗勒、马郁兰、罗马洋甘菊、丝柏、舒缓复方、欧薄荷鼠尾草、熏衣草
扭伤是对韧带过度拉扯所造成的损伤韧带可能有轻微撕裂，也可能完全撕裂。最容易扭伤的部位是脚踝、膝和手腕。扭伤后、受伤部位会迅速肿大和非常疼痛。如果韧带撕裂，则可能需要动手术。
精油：柠檬草、蜡菊、马郁兰、白冷杉、迷迭香、百里香、岩兰草、桉树、丁香、姜、熏衣草
拉伤是指肌肉组织因过度拉扯而造成的肌肉组织撕裂。拉伤会导致炎症、疼痛及受伤部位周围的皮肤变色。
精油：柠檬草、纾缓复方、姜（活血）、蜡菊（疼痛）
精油:纡缓复方其他产品：纾缓按摩油和纾缓多酚精华
肌腱炎是指肌腱因损伤、重复性的锻炼或拉伤，或关节炎、痛风和淋病等导致的炎症这会导致受影响的肌肉肿起来和疼痛。
简单应对方案一肌腱炎：在患处涂搽1滴马郁兰，然后在患冰敷15分钟。
精油：马郁兰、熏衣草
其他产品：纾缓按摩油和纾缓多酣精华
锻炼前使用这些精油有助肌肉紧致。
精油:白桦、丝柏、冬青、马郁兰、罗勒、欧薄荷、桉树、百里香、迷迭香、杜松子、葡萄柚、薰衣草
1、以建议的浓度稀释，并在患处涂抹一至两滴精油。把两至四滴精油与一汤匙的分饱椰子油混合起来并在有需要的肌肉或关节上按摩。把一至两滴精油加进暖浴水中然后用作盆浴。以热敷或冷敷使用拉伤或扭伤）。
2、根据包装的说明服用胶囊。把一至两滴精油滴到舌下含服，或把一至两滴精油放入空胶囊中然后吞服。
3、扩散到空气中。
作用部位：肌肉。
肌肉营养不良是多种导致骨骼肌肉逐渐衰弱的遗传病。最常见的形式为杜氏及贝克肌营养不良，由抑制或改变产生维持正常肌肉细胞结构所需的抗肌萎缩蛋白的基因缺陷造成。
精油:马郁兰、柠檬草罗勒、迷迭香、天竺葵、按摩复方、桉树、薰衣草、纾缓复方、姜
其他产品：有助纾缓肌肉酸痛和放松绷紧肌肉的 纾缓按摩油和 纾缓多酚精华。
以建议的浓度稀释，并在患处涂抹一至两滴精油。把两至四滴精油与一汤匙的分馏椰子油混合并在有需要的肌肉上按摩。在温浴水中加进一至两滴精油并作盆浴。用作冷敷。
作用部位：神经系统和肌肉。
注：本公众号提供的信息不能以任何形式替代医学诊断。患病或受伤的个人应咨询具备相应资格的健康护理专业人员。
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