永远不要去疗愈你的父母，而是要去疗愈你的内在小孩。

受过原生家庭伤害的人，通常会这样：
1、总是很难控制自己的情绪，在外人面前很温和，但是面对伴侣，恋人，可能不知怎么的就突然爆发了，因为在经常被责骂与贬低声中长大的人，会经常处于极端情绪中，严重的会形成边缘型人格障碍。

2、内心深处总是很低沉的，有一种深深的忧郁，甚至会经常觉得人生的意义在哪？遇到事情自动化地往消极方面想，对未来很悲观。因为从小被父母讽刺，打压，谩骂，贬低根本无法相信自己是可爱的，是值得被爱的，也就不相信人生的美好。

3、特别渴望被认可，总是希望通过自己的优秀换取别人的认可，可是不管你怎么努力你都觉得自己不够好，觉得还不够，自己的优点看不到，一点点缺点就放大，对自己非常苛刻。因为从小缺乏鼓励，认可，没有被好好爱过长大后内心缺乏安全感很在意别人的评价。

那怎么办？

觉察，觉醒自己，梳理自己的原生家庭，看见自己的内在小孩，看见自己内心的缺失、创伤、通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱，建立边界，释放潜意识的恐惧，只有潜意识是安全的，内心才会安宁。

只有当内在小孩长大后，不再索取了，不再满世界乞讨爱，求关注，求理解了，和原生家庭和解，和自己和解，学会觉察自己，你才会变得温暖而柔软，丰盈而有爱。

如果你也有原生家庭的困扰，内在总是很受伤，没有力量，一直无法和父母和解，婚姻感情，事业都不顺的，跟父母之间充满怨恨，那么卢老师这本《与生命和解，疗愈原生家庭的伤与痛》一定值得好好看看。

它会带你超越原生家庭的束缚，带你去处理夫妻关系，亲子关系，还有跟金钱的关系，会带你从一个更广阔的视角去看我们的原生家庭，去看到我们的父母，去梳理这段关系，会让你看到自己，剖析自己最后带你和自己原生家庭和解，然后找回力量，重新开启你新的人生。#情感点评大赏#

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