材料: 糯米粉、菠菜、馅料、
做法:
1、把菠菜洗净,沥干水分,去掉菠菜杆, 2、加少许水,放进料理机里打碎。 把菠菜叶子切碎。
3、把馅料蒸熟,切碎。 4、碗里放入菠菜汁和糯米粉。
5、一起和成光滑的面团。 6、用手揪一块搓圆压扁,加馅料。
7、再封口,搓圆,即成汤圆。 8、煮锅烧开水,下汤圆。
1、菠菜榨汁时不要加太多的水,以免“菠菜汁”不绿。
2、料理机打菠菜叶时,打两次就特别的细腻,无菠菜渣了。
3、煮汤圆用勺子贴锅底稍推几下,以防粘底。
4、待汤圆浮上,要改小火慢煮。
主料: 竽头5个、糯米粉半碗、
配料: 蓝莓酱适量、
做法:
3、竽头片放入蒸锅中蒸熟。 4、竽头放入板上,用刀背压成泥。
5、竽头泥放入碗里,放入半碗糯米粉。 6、不要加水,慢慢地揉成团。
7、面团分成小剂,稍微揉圆。 8、拍扁,包入蓝莓酱。
9、包好备用。 10、锅中放入开水,一个一个地放入汤圆。
11、水烧开后,用小火把汤圆煮到浮起就行了。 12、汤圆做好咯。
正月十五“元宵节”吃汤圆,是元宵节最具有特色的食物,历史十分悠久。北方叫“元宵”,南方叫“汤圆”。
今年正月十五的汤圆就用蔷薇粉和宁静蓝命名吧。粉色取材红苋菜、千叶红菜或者甜菜。甜菜出粉色的速度较快。蓝色就用紫甘蓝。馅料我更喜欢天然营养,使用了山药。
主要食材:红苋菜(或者千叶红菜、甜菜)、紫甘蓝、糯米粉、山药
主要配料:绵白糖适理
主要做法:
1、 甜菜洗净,切成小块儿,在锅中煮出红汁儿,待冷却到手温,用甜菜汁将糯米粉揉成面团。
2、 紫甘蓝洗净,掰成小块儿,在锅中煮出紫汁儿,待冷却到手温,用紫汁儿将糯米粉揉成面团。
3、 山药洗净,上屉蒸透了,去皮,分割成小块儿,当作馅料,喜欢甜的,可将山药滚上一层绵白糖。
4、 将面团分割成均等的剂子,将蘸糖的山药包裹,将口捏住即可。
5、 锅中的水烧开了,将汤圆下入锅中,待汤圆浮起后即可捞出食用。这两种颜色的汤圆要分别用两个锅煮。
小贴士:
1、用天然食物染色,在烹制过程中,能够体验颜色的变化,比如粉汤圆下锅后变红,后来变粉;蓝汤圆煮好后是紫的,在汤碗中浸泡一会儿就变成蓝的了。
2、山药清甜绵柔,直接做馅料非常合适,起初还想将它捣碎了,后来直接包进去效果更好。
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