【薯片鸡块】

需要千变万化，

才能迎合所有人的口味。

都说减肥减脂要吃鸡胸肉，

可是清汤寡水，淡淡无味，

没有一点油脂的鸡胸肉，

滋滋实在是没有想吃的食欲！

油炸鸡块又不健康，

更别提还能减肥了...

有一颗想吃鸡胸肉的心，

就一定能找到健康好吃的方法！

做【薯片鸡块】的时候，

那个碾碎薯片的过程，

有种在超市偷偷捏方便面的快感~

心情瞬间好的爆炸！

赶紧来试试，

好吃解闷又酥香松脆的薯片鸡块，

gogogo~

<食材>

鸡胸肉一块、薯片一包

（口味就自己选择哈！滋滋喜欢原味的）

少许盐、少许孜然、少许葱花

两颗鸡蛋

来点面粉

开始吧！

<制作>

鸡胸肉切块

看看这嫩红嫩红...

Q弹Q弹的鸡肉肉...

加入一点盐

搅拌均匀

打两个鸡蛋

搅拌成蛋液

鸡块裹一层面粉

再浸入蛋液

把鸡块放入薯片袋里

shake一下~

摇一摇，使劲摇！

摇成薯片碎

让薯片碎尽可能的沾到鸡块上

排盘

进烤箱

200度烤15分钟

摆个盘

撒个葱花

薯片带着马铃薯的香味，

混合着鸡肉烘烤过的肉香，

口感也是香香脆脆，

酥到不行~~~

配上一点番茄酱，

吼！简直人间美味！

还能再吃好几盘！