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苏州十大名小吃之鱼味春卷

春卷是中国民间节日传统食品,立春之日有食春饼、春卷与生菜之俗,而整个尝新活动称为“咬春”,表示迎接春天之意。春卷,用烙熟的圆形薄面皮卷裹馅心,成长条形,然后下油锅炸至金黄色浮起而成,馅心可荤可素,可咸可甜,一般有荠菜肉沫春卷、豆沙春卷等。

今天介绍鱼味春卷,苏州鱼味春卷,顾名思义,用鲈鱼肉辅以虾仁制成馅心,鱼味浓郁,"鱼米之乡"的地方特色鲜明。苏州春卷皮的烙制堪称一绝。厨师一手持锅,一手抖动面团,一掀就是一张,干净利落。春卷皮更是薄如纸,圆如镜,透明柔软。

 
做法

主料:烙熟的薄面饼,新鲜的鳜鱼肉,小香葱。

调料:香醋,芝麻,鱼骨汤,鸡精,盐。

制作过程:鱼肉剁成小粒,放盐和鸡精,用手往顺时针打上劲,边打边加鱼骨汤,让鱼骨汤渗透鱼肉,之后拌上小香葱粒。铺上春卷皮,放入鱼肉馅,卷成长条,蘸上芝麻。入油锅炸制金黄色捞起即可。上桌时配上一碟香醋,既能减油炸的腻,又能提升复合味。

鱼味春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。
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