红枣这样煲，让你一辈子不显老！

要想皮肤好，煮粥放红枣
一天吃仨枣，一辈子不显老
红枣补脾养血，驻颜安神
下面这些红枣吃法，您可记好了！

红枣椰汁糕

 所需材料 ：红枣、冰糖、马蹄粉、椰奶

 具体步骤 

1.清水煮沸，加入冰糖、红枣，煮15分钟。

2.将红枣糖水倒入搅拌机搅匀，然后过滤得到糖水，不要红枣渣。

3.向糖水中加入马蹄粉，搅拌，把汁过滤备用。

4.清水煮沸，加入冰糖，煮化。

5.加入椰奶、马蹄粉，搅拌均匀，把汁过滤备用。

6.在盘子上，先倒入一半的红枣汁，隔水蒸8分钟让其凝固。

7.倒入一半椰汁，再蒸8分钟。

8.重复第5、6步。最后常温冷却，美美的红枣糕就可以吃啦。

红枣核桃酥

 材 料 ：红枣、核桃、燕麦、面粉、黄油、糖浆、小苏打

 步骤 

1.红枣去核切块，核桃切成小块。

2.在碗里加入红枣、核桃、燕麦、面粉，混合均匀。

3.在锅中加入黄油、糖浆和清水，小火煮化，加入小苏打，然后冷却。

4.待黄油糖浆冷却至室温后，加入到面粉混合物中，再加入鸡蛋，混合均匀。然后转移到烤盘中。

5.烤箱预热，放入烤盘烤30分钟，至表面金黄。

红枣蒸排骨

 材料 ：红枣、排骨、枸杞、姜、葱、料酒、酱油、玉米粉、盐

 步 骤 

1.排骨切块，红枣去壳切块，姜、葱切末。

2.在碗里加入排骨、姜、玉米粉、盐、油，搅匀腌制20分钟。

3.在排骨中加入红枣和枸杞，混合均匀。

4.最后蒸15分钟就可以吃啦，洒上葱花，味道更香哦。

原只椰子炖鲜奶

 材 料 ：红枣、椰子、银耳、鲜奶、冰糖

 步 骤 

1.红枣去核，清水浸泡银耳，直至变软，切成小块。

2.椰子洗净，切去顶部，倒出椰子汁备用。

3.椰子汁和鲜奶混合。

4.将所有食材放入椰子内，用保鲜膜密封。

5.最后放入蒸锅，小火蒸45分钟。

红枣炖鸡

 材 料 ：红枣、鸡、黄酒、姜、葱、糖、盐、油

 步 骤 

1.鸡肉切块，红枣去核，姜切片，葱切段。

2.热锅入油，加姜片爆炒，再加入鸡肉炒至金黄。

3.加入黄酒和红枣，大火烧开后，调至中火，煮30分钟。

4.最后加入盐、糖调味，加入葱段调鲜，就可以吃啦。

桂圆莲子红枣汤

材 料 ：红枣、桂圆、银耳、莲子、红糖、鸡蛋

 步 骤 

1、将上述材料一起煲糖水，煮约15分钟

2、红枣烂桂圆绵时，打入一个蛋，小火焐热，加入红糖

红枣猪蹄汤

 材 料 ：红枣、黄豆、猪蹄、姜、盐

 步 骤 

1.红枣、黄豆洗净，分别用清水泡20分钟。猪蹄洗净切块，姜切片备用。

2.清水煮沸，放入猪蹄去腥，取出备用。

3.加入清水、黄豆、猪蹄和姜片，大火烧开后，小火煮2小时。再加入红枣煮30分钟。

4.最后放盐调味，就可以啦。

红枣竟然有这么多种做法

记下这些详细教程

为家人下个厨露一手吧！

来源：一路风景一路歌（ID：cozydream）