鸡蛋的独特吃法 补肾效果就是神

很多的男性都会出现肾虚和体力不支的现象，特别是在同房的时候出现身体疲惫、不持久、起勃困难等问题，那么就需要进行助阳的治疗。助阳的方法有很多，饮食调理是最简单也最有效的一种方法，我们都知道生鸡蛋是可以助阳的，那么生鸡蛋怎么吃才能助阳呢？

生鸡蛋加什么可以助阳？

中医有“冬病夏治”和“治病求本”的理论，那些冬日多发作的老年慢性支气管炎喘咳、肺气肿等，在夏日相对缓解，这多与肺、脾、肾三脏亏虚有关，在此时进行适当的治疗和药膳调理可起到事半功倍的作用。配合天气，为大家推荐靓汤一款——四仁鸡蛋羹，它有扶正固本、补肾润肺的功效，同时亦是此类患者“冬病夏治”的药膳汤羹。

材料：白果、南杏各5克，核桃、花生各10克，鸡蛋1个。

烹制：白果、南杏、核桃、花生可研末或不研末，放进炖盅内，加入清水250毫升(约1碗量)炖约1小时，打入鸡蛋稍炖片刻，加入少许冰片糖便可。

鹿茸有血片和粉片的不同，特别是鹿角骨化前，所生的呈红色的“血茸”更为珍贵。从前广东富贾饲鸡时，常在芝麻、牡蛎、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少许，所生鸡蛋其味特佳，且有助精助阳作用。可将其磨粉，1日服2次，每次0.2~1克，用以强健筋骨。也可将它泡于酒中，浸24小时，每天少量稍稍饮之。必须强调指出，鹿茸是辛热助阳之品，能温补命门，壮督温阳，阴虚之体是不宜食用的。

男人用这些方法补肾养肾

一、这么搭配用补肾给力

材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。

用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。

二、这些方法养肾

【豆角炒腊肉】

材料；豆角，腊肉，蒜蓉适量

做法：豆角摘好，稍飞一下水，腊肉切成小片备用；热油锅下蒜蓉爆香，再下腊肉炒到透明铲起备用，再下豆角加点水炒熟，最后下腊肉一起炒合味，下点盐和鸡精调好味即可。

【青椒炒肉丝】

材料：肉丝，花椒粉，胡椒粉，油，料酒，盐，青椒

做法：将切好的肉丝，放盐，料酒，少许花椒粉，胡椒粉拌匀，再加入适量的油拌到肉丝起劲后，腌十到十五分钟。锅中放油，烧热后，倒入腌好的肉丝，迅速划散，炒至变色后，盛出。锅中放油，烧热后，放入切好的青椒丝，炒至变色后，加入肉丝，翻炒均匀。喷入少量的料酒，加盐炒匀后盛出。

【西红柿炒鸡蛋】

材料：小番茄6个，鸡蛋4个，葱，盐，糖，香油

做法：烧滚水，将番茄放入滚水碗中略置，立刻将番茄取出放入冷水碗，利用热胀冷缩，迅速剥落番茄皮，番茄切块备用，打散鸡蛋，切葱花，热锅下油，加葱花爆香，下蛋液，略微凝固翻炒盛出备用，锅内下番茄，用铲子压碎番茄拌炒出汤，加入鸡蛋反复翻炒，加盐：糖=1:2，拌匀，点上香油即成。

【萝卜干炒毛豆】

材料：毛豆300克，箩卜干150克，干辣椒2根，盐，糖少许

做法：毛豆入油锅煸炒，加少许水加盖焖片刻，毛豆盛出锅内加油，放入干辣椒，倒入切成丁的萝卜干翻炒一会儿，加入毛豆炒匀，加少许糖，盐拌匀即可

【农家小炒肉】

材料：五花肉200克、黑木耳100克、青辣椒1个、红尖椒1个、蒜、料酒、生抽。

做法：木耳泡开洗净，沥干水备用.将带皮五花肉切片，蒜切片，青椒去蒂斜切成长条.锅中倒少许油，加热后下入五花肉煸炒.五花肉中的油煸出一部分，至肉片变成微黄色时，倒入木耳、青椒和蒜片翻炒.加盐调味出锅即可。