人参莲子汤，功效：益气健脾,养心补肾

人参莲子汤

原料莲子肉(去芯)20克,冰糖30克。

【制作】

(1)将白人参、莲子肉放在碗内,加干净水适量泡发,再加入冰糖

(2)将盛药物的碗置锅内,隔水蒸1小时左右。喝汤吃莲子

【功效】益气健脾,养心补肾。适用心脾气虛所致的神疲乏力、气短懶言、头晕眼花、心悸怔忡、失眠多梦、自汘怕风、动则喘息、不思饮食、腹胀便溏、遗精带下等。