心率决定寿命的多少
有多少心率就有多少寿命。每个人都按照自己的心率给予的寿命在过渡着自己的生命。总之心率给予自己多少年寿命，到时到候离开这个世界就是。不单是人，所有动物都是这样。人的心率大概是这样的，一分钟跳六十次左右的，是一百岁以上的心率，每加多十次的，寿命就会减少十年。人生就是这么简单的一回事。不管人生过程怎样，不管是默默无闻或是享誉全球，不管是皇帝或是平民，反正这心率给予的寿命一旦到头，乖乖的离开这个世界，回到哪谁也不认识谁的消失得无踪无影的永不复生的茫无边际的梦幻一样的尘海中去就是。
每个人都有一个心率，都有一个固定的寿命。那么心率是否可改变呢？因为心率的形成是由各方面原因形成的。所以是比较难改变的。比如：身材高矮肥瘦，五官样貌及各种有利于长寿的必须要做的事情。要改变心率，就必须从这些方面去改变，首先要培养一个强壮的经得起刻苦体能锻炼的身体，要懂得适当运动，注意休息，让人慢些变老，性格上要安静些，平和宽容些，脾气要好一些。而且有一个旺盛的食欲，而且在衣食住行，养生保健等等有利于长寿的事情都要做好。总之所有有利于降低心率的事情都要积极做好。这样，心率是会降下来的。不过这的确需要很大的毅力，很高的认识。真是少一点坚定的毅力都不行。
任何人的心率都是这样锻炼出来的，绝没有一点捷径。虽然各人会有一些差别，而且看来很难缩少。但关键还是在于个人的努力。我们不要避重就轻，过于相信一些养生保健常识。我们一定要把心率的培养放在第一位。只要心率慢下来，一切自然会好起来。只要这样，我们即使很难做到好的人一样，但我们一定会做到最好，做到跟好的差不多。让我们一起去努力，让心率尽量慢下来，让我们都活到九十岁一百岁以上。
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