最原汁原味的橙汁冬瓜条

►冬瓜是夏天祛火消暑的菜肴，中医养生都推崇这两个食材，觉得可以拯救“内火攻心”的夏日综合症。当冬瓜遇上橙汁，将会发生什么样的奇妙反应呢？

橙汁冬瓜条

►食材准备：

冬瓜一块，橙子四个，白糖1小碟

①.橙子对半切开去皮

②.将切好去皮的橙子放入料理机搅拌榨汁

③.倒入一干净小碗中

④.冬瓜切段去皮，然后切片

⑤.将冬瓜片再切成小长条段

⑥.锅中倒水加热，放入长条形冬瓜煮熟两分钟

⑦.捞起冬瓜条沥水，放置到装有冷水的干净小碗中

⑧.过滤水，淋上准备好的橙汁

橙汁冬瓜成品完成

►你对冬瓜有多少认识？除了煮汤，炒菜，其实冬瓜还可以浸渍制作各种糖果，去年我们做的素月饼还用冬瓜作为抹茶月饼的基底哦！

►夏季气温炎热，如果你怕上火，多做这道菜食用，清凉身心，瘦身消肿，怎么样？快去买冬瓜！