高血压的舒张压高是什么原因(五)

五 自我管理
1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次
2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳
4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压
5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。
7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
舒张压高一般跟心肾的关系比较大，可以去做个肾脏B超，化验个尿.如果正常，可以试试服用卡托普利或洛仃新另加寿比山
高血压主要是舒张压的增高，而对于一般收缩压增高有的根本不必治疗也不会影响正常的生活！高血压病人都要用一个联合用药。即一次性用三四种药同时降血压。
有的人谈到高血压，只说收缩压值，即“高压”，而舒张压往往被忽视。大多数老年人有不同程度的动脉硬化、血管弹性减低、外周阻力增高，故有收缩压增高和脉压差增大的趋势。有的病人收缩压基本正常，舒张压高于正常，脉压差缩小。这类高血压病，按通常以收缩压为主的习惯，似乎问题不大，但病人常有头痛头昏、胸闷憋气等症状。临床资料表明，高血压病引起心、脑血管并发症的比率，和舒张压的高低有密切关系。如果收缩压不超过正常高限，舒张压70～75毫米汞柱的人和105～110毫米汞柱的人比较，后者心脑血管并发症可高出3～5倍。因此，舒张压增高更应引起足够的重视。特别是老年人这种血压类型，对心脏危害很重，有的已是高血压性心脏病，心力衰竭的前驱征象，应该采取措施，积极治疗舒张压（低压）超过100毫米汞柱的病人，预防发生合并症。
治疗方法：每次口服心痛定10毫克，开搏通12.5毫克（半片），每日早晨八点及午后三点半各服一次。两药联合应用，可以不同角度降低血压效果较好，而心痛定能解除小血管痉挛，减低外周血管阻力，故降低舒张压较明显。但舒张压不可降得过低。中医提到：舒张压高的人气虚的多……用大量黄芪有时有一定作用。
用法：炙黄芪30克，陈皮3克，水煎服，每日一剂，分二次服，多于2～3周见效。