记者：同样是温热刺激，电热针疗法相比于温针灸、现代激光针灸和微波针灸，又有哪些优势呢？
夏玉卿：温针灸是将露出体表的针端加上燃烧的艾绒，将热从体外传到体内，热感只能渗透到皮下1毫米左右。激光针灸和微波针灸更是只能刺激表皮。而电热针的发热源是针体，它是国内首创的、能够将热量从人体组织内部向外扩散的方法，热感能在穴位渗透到皮下10毫米，既能保证体内的温度（38℃左右），又不易引起体表的灼伤。现代有很多温热疗法，如汗蒸、高温瑜伽，甚至用药物让人体发热，在我看来，都没有将热量渗透到有效的作用点上，反而消耗了体力和精气，对身体造成伤害。
记者：您在临床治疗疾病的过程中，一般采取怎样的治疗思路，常取的经验穴有哪些？
夏玉卿：像类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮等难治疾病，西医的办法就是用激素。中医则是通过针灸来疏通经络，改善免疫功能，具体到脏腑，就是补益肾和脾。我在临床治疗疾病时，常选取肾俞、太溪等肾经穴位，以及三阴交、足三里等脾胃经穴位，通过经络脏腑的调节功能，使之阴阳平衡，让疾病容易康复。通过针灸配合白花蛇舌草、山慈菇、半枝莲等中药治疗，一些晚期癌症都得到了有效改善，或让患者实现了带瘤生存。
记者：日常生活中，您又是如何进行自我保健的呢？
夏玉卿：上世纪60年代，我在东北的冷库卧冰研究冻伤药，落下了老寒腿的病根。从那以后我每天都会自己扎足三里（外膝眼下四横指），就这样慢慢调理好了。足三里是胃经上的多气多血之穴，我们曾做过研究，针刺足三里可将免疫力提高2~3倍。日常生活中，每天用艾条灸上10分钟，既能治病又能保健。此外，我还常将足三里与三阴交（内踝上三寸）和曲池（肘横纹外侧凹陷中）两穴相配伍，作为防病治病的最佳选穴。每天轻柔按摩10分钟，诸如花粉过敏、海鲜过敏、高血压、高血脂、月经不调、睡眠障碍等亚健康状态都可以得到改善，甚至痊愈。如果遇到腹泻、牙痛、中风、面瘫等急性病，还可以配合按揉合谷穴（虎口处）来缓解。我曾有一位老师，在做报告时突发急性肠炎，腹泻不止，于是他出门买了包烟，一边演讲，一边用烟熏灼自己的合谷穴，就这样坚持了4个小时，没再腹泻。
穴位按摩是安全有效的，但应注意两点，一是要每天坚持，二是要注意力度。在中医按摩中，轻刺激是补，重刺激是泻，目前临床中约有80%的患者需用补法，20%的人需用平补平泻法，只有极少数的人（休克、高烧、惊厥等）需要用泻法，因此在穴位按摩时，应当遵循轻柔和缓的原则，不要过分追求酸痛感。
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