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湿气重，百病生。如果身体里面湿气重的话，什么问题都会来找你了。比如湿气重的人容易肥胖、大便稀哒哒、工作没精神等。体内湿气重的人，身体上会有这3个“征兆’，一旦发现就要及时调理！看看你中了几个！

湿气重经常会感到胸闷气短，总是需要自己长吸一口气，身体总会感到疲劳，懒得动弹，记忆力也会随之减退。精神状态不好也就意味你身体的脾胃会虚弱，所以才会出现这样的症状。

身体湿气重首先是会表现在舌头上的。身体湿气重的人舌头的两边会有牙齿压迫的痕迹；舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，体内湿气都比较重。舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。

口腔异味，这可能是由于你体内的湿气过重，导致了胃肠功能的紊乱，出现口臭的发生的时候，一定要注意调理自己的脾胃了，首先调理脾胃是要祛除体内的湿气，这样才能够有助于胃肠道功能的正常。