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血虚、血瘀的女性
要经常用桃红四物汤泡脚
很多女性朋友在生完孩子之后，会经常出现体内有瘀血的情况。
这时看看她们的舌象，如果上面有瘀斑或者瘀点，或者她的嘴唇青紫，手指甲呈青紫色，有黑眼圈，皮肤干燥。
有这些症状的人，往往就是有瘀血，可以用桃红四物汤来活血化瘀。
在中医里，用到当归的一个主要方子是四物汤，这是治疗血证的一个祖方。
后世很多的方子都是从此方演化而来的。
四物汤一共就四味药：
熟地、当归、川芎和白芍。
其主要功效是养血。
熟地，滋补肾经，有固本的作用；
当归，养血活血；
川芎，亦可活血，它进入血中能行气；
白芍，可以养血，起收敛的作用。
这四味药配合在一起，有补有通，治疗妇科的血证以及治疗普通人血亏的病症效果很好。
在这个四物汤的基础上，如果再加上桃仁、红花，则叫“桃红四物汤”，可以增强活血通络的作用，非常适用于血虚、血瘀的女性。
下面，我给大家介绍一下桃红四物汤泡脚方。
适应证：
1．对于月经量少、月经色黑的女性有不错的效果。
2．对血虚、血瘀的女性特别好。
配方：
熟地6克、当归6克、川芎6克、白芍6克、桃仁6克、红花6克。
用法：
熬水后，泡脚，水温不宜过热。
很多女性朋友在生完孩子之后，会经常出现体内有瘀血的情况。
比如有的人不断地出汗，这就是瘀血导致的。
如果开补药，那么不断出汗的症状会越来越严重，越补汗越多。
这时我们需要看看她们的舌象，如果上面有瘀斑或者瘀点，瘀斑是一块一块的黑斑，瘀点是一个一个的黑点，还有的人嘴唇青紫，手指甲也青紫，眼睛周围有黑眼圈，皮肤干燥。
有以上这些症状的人，往往就是有瘀血，可以用桃红四物汤来活血化瘀。
瘀血，是指我们体内的血液不能正常运行，在脏腑不正常地停留，或者去往经脉外边等情况。
现在很多的心脑血管疾病与中医讲的瘀血有紧密的关系。
桃仁、红花都是活血化瘀的药物。
桃仁就是桃子的仁，善于化解有形的瘀血；
红花善于化解细微的瘀血，也就是肉眼看不到的络脉中的瘀血。
〔组成〕熟地黄（15克） 白芍药（12克） 当归（12克） 川芎（10克）
〔煎服法〕为粗末，每服三钱，水一盏，煎八分，空腹热服〈水煎服）。
〔讲解〕本方是养血剂的主方，又是调经的要方。主治营血虚滞之证。具有补血调血的作用。
方中熟地黄滋阴补血，当归养血和血，芍药和营理血，川芎行气活血，从药物配伍关系来说，地、芍是血中之血药；芎、归是血中之气药，两相配伍，可使补而不滞，营血调和。
古人说：“四物地芍与归芎，血家百病此方通。”说明本方不是单纯的补血方剂，而是血虚能补、血燥能润、血溢能止、血瘀能行的调血剂。
临床以惊惕头晕、目眩耳鸣，唇爪无华，妇人月经量少或经闭不行，脐腹作痛，舌质淡，脉弦细或细涩为辨证要点。
〔临床应用〕本方是养血的常用方，又是调经的基本方剂，凡血虚证，月经不调及胎前产后等病证，均可用本方加减治疗。
本方加黄连、黄芩适用于血虚兼有实热者，症见月经先期，血色紫暗而量多者或赤带粘稠，面色略者，时发潮热，头晕眼花，心悸少寐，口干心烦，亦可加入牡丹皮、生地黄，去熟地以清热凉血止血。
本方加艾叶、香附，治妇人月经不调，子宫虚冷等血虚挟寒证，有温暖子宫，补血安胎作用。
本方加地骨皮、牡丹皮，能清虚热凉血、止血，治妇女月经先期，骨蒸潮热，入夜尤甚者。
〔文献摘录〕
汪昂：“此手少阴足太阴厥阴药也。当归辛苦甘温，入心脾生血为君，生地甘寒，入心肾滋血为臣，芍药酸寒，入肝脾敛阴为佐，芎蒡辛温，通上下而行血中之气为使也。”（《医方集解》）
书名：救命之方：一本书教你解决全家人常见健康问题 作者：罗大伦
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