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红烧猪蹄做法-今日头条

红烧猪蹄做法

红烧猪蹄

健康功效:

猪蹄:补气、补血、润肤

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料:

猪蹄2只相克食物 花生仁1小碗
葱相克食物 姜相克食物
大料 花椒
冰糖相克食物 酱油
料酒
花生油

菜谱做法:

  • 1.猪蹄治净,斩成小块。

  • 2.花生仁用水浸泡1小时。

  • 3.锅里放清水,加入料酒、葱段、姜片、猪蹄,烧开后撇去浮沫。

  • 4.捞出冲洗干净备用。

  • 5.电压力锅放水、盐、姜、大料、花椒和猪蹄块,煮15分钟。

  • 6.加入花生仁继续煮10分钟。

  • 7.将猪蹄块捞出沥干水分。

  • 8.锅内放油烧热,放冰糖炒至融化成红色。

  • 9.加入花椒大料爆出香味。

  • 10.加入葱、姜、料酒、酱油。

  • 11.放入猪蹄翻炒上色。

  • 12.加水没过猪蹄。

  • 13.烧开后加盐调味。

  • 14.盖上盖用小火烧至猪蹄软烂。

  • 15.改大火收至汤汁浓稠即可。

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