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豇豆做的饺子,连着吃好几顿都不够,你肯定想不到我是加了它

豇豆营养很丰富,无论凉拌还是炒着吃都很不错的,搭配起富含蛋白质的猪肉馅,更是营养加倍!今天这款猪肉豇豆馅水饺宝妈用到了一个提味的妙招:洋葱的加入,虽然量不大却恰到好处地提味增香,非常好吃,这个方法也可以借鉴到拌其他饺子馅,可以说是百搭的方法,有了洋葱的加入你的饺子肯定更受欢迎,你试试!

食材:猪肉馅适量,鲜豇豆适量,花生油适量,葱末少许,姜末少许,洋葱末适量,胡椒粉少许,十三香少许,盐适量,料酒少许,香油适量,酱油适量

猪肉豇豆馅水饺的做法步骤:

面粉边加水边拌面,和成光滑的面团,盖上盖子一旁醒半小时

豇豆上电蒸锅蒸到颜色深绿,用手掐一下,熟了还不是很烂,夹到一旁晾到不烫手

肉馅里加入洋葱末、葱末、姜末、胡椒粉、十三香、盐、料酒、酱油、花生油、香油顺时针搅拌到有很大的阻力即可(提味窍门是洋葱的加入)

豇豆切成细末

稍微用力攥一下水,别太干,放到肉馅盆里

顺时针拌匀

饧好的面搓成长条

揪剂,按扁

擀成中间稍厚些的面皮

取一饺子皮,中间放馅

左右手大拇指在内侧,其余手指在外侧,饺子在中间,双手一起用力合拢挤成饺子,如图

包好的饺子

锅里加入适量的水,开锅后下入饺子,勺子轻轻转两圈,防止饺子沾在锅底,盖上盖,三开点两次水即可出锅。再用生抽、米醋、香油、鸡粉调个汁蘸食

宝妈小贴士:

1 肉馅里加入葱头末特别提味

2 肉馅要顺时针搅拌

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