陈皮粥的做法

陈皮粥

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陈皮粥

原料：大米150克，陈皮10克。

陈皮粥的做法

1．将陈皮润透，去皮上白膜，切成丁；大米去泥沙，淘洗干净。

2．将大米、陈皮同放锅内，加水置武火上烧沸，再用文火炖煮35分即成。

陈皮粥的特点：理气健脾，燥湿化痰。适用于脘腹胀满、暖气、呕吐、咳嗽、多等症。

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牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。 

蜂蜜和大米不能一起吃:同食会胃痛