老茧并不是一无是处，这层相对普通皮肤更坚硬更厚的组织有时能够防止出现水泡，或者其他不同的皮肤磨损。
但是如果老茧过厚，甚至向肌肉骨骼方向继续生长，就会成为非常麻烦的问题，如果老茧部位在接触地面时出现疼痛反应，就很可能改变跑动时用力方式，从而导致伤病。
【修理老茧的方法】
不要自己随意撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。这样做容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。
对于很薄的脚茧，应当用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。
对于不小心撕裂、出血的局部皮肤，要及时涂上75％的酒精或贴上创可贴，以免感染。
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