春暖花开，出门散步踏青的人越来越多，“每天一万步”的flag的又双叒叕立起来一大片。
多走路是好事，但多走路你也可能摊上事儿：你的老伙伴“胼胝”又双叒叕喊你来修脚啦。
WHAT！你问的是哪个？就是脚底老茧、脚垫君嘛！叫惯了俗名，乍听学名难怪你发懵。
好好的脚为何与老茧难解难分？什么办法能让老茧一去不返？快来和小乐一起，拨开老茧，探索脚上的健康秘密！
脚部老茧哪里来？
忽然发现脚底或脚趾边，“扒”着一块又硬又丑的茧子，估计好多人都会纳闷儿，咦~这玩意啥时长出来的！！
连你自己都说不上来的事，脚却清楚地记着每一笔“账”：
朋友圈里刷步，经常拜见客户，走路有点太多！
皮鞋高跟鞋不合脚，偏偏还不舍得脱，脚板苦啊！
习惯是自己的，但足部皮肤不会纵容长期机械摩擦 过度挤压，为了避开这些物理刺激，皮肤启动了自我保护机制：长茧子。
不疼，或大片或小片，色泽金黄，周边薄中间厚，稍微突出脚部正常皮肤，你的老茧，也是医学上的“局限性扁平状角质增生性损害”。
据统计，约有1/8成年人有同款老茧：每一片，都是为了保护足下皮肤而生；每一片，都写着你走过的路和穿错的鞋，尽管如此，每个拥有老茧的人还是想除之而后快！
老茧怎样能除掉？
有经验的人都知道，除掉谈何容易！
如果茧子是新生“薄款”
那么恭喜你了：每天热水泡泡脚，待茧子的角质层浸泡疏松、变软发白，用搓脚石或用手搓搓可以自然脱落。
趁热打铁，小乐再给您一张小方子，去除老茧so easy ☟
材料：乌梅50g、食盐15g、醋15ml、温开水50ml。
用法：先将食盐溶在温开水中，放入乌梅浸泡24 h，然后将乌梅核去掉，取乌梅肉加醋捣成泥状，即可外用。涂抹前需充分泡脚，用刀刮去茧子表面角质层。每日换药1次，连续使用可使老茧易脱落。
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