很多人都喜欢吃醋泡蒜,每年六七月正是新蒜上市的季节,趁新蒜上市时腌点醋泡蒜,不仅吃起来甜、脆、嫩、爽,还能够起到去腥腻和助消化的作用。中医则认为,醋泡蒜具有避毒的功效,可消除人身上的红肿之处。
但其实,大蒜的好处不仅仅是醋泡蒜,用它泡的蒜,一点也不比醋泡蒜差呢,它就是,蜂蜜!
蜂蜜中所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能。大蒜会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜,而且还有抗癌的作用呢。
1、买蒜时买紫皮的独头蒜。
2、蜂蜜要买生蜜。
3、蒜去皮擦净。
4、盛盆撒盐,腌制半天;再将蒜放入容器中倒蜜。
5、泡制15天之后就完活了。
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