快乐有高低优劣之分吗？

常见有人把快乐加以区分，比如说快乐有长短、强弱、真假、高低、优劣之区别等等，其中有种说法比较普遍，即：快乐有物质快乐（或曰肉体快乐、感官快乐）和精神快乐之分。不但如此，还列举出这两种快乐的不同之处：精神快乐是真实的、高尚的、长久的、优越的，而物质快乐是虚假的、低俗的、短暂的、卑劣的，等等。更有甚者，还扯上道德观、人生观、政治观，将己定的标准强加于人。

快乐，是一种情绪，一种心理过程，人们在不同情况下感受到的快乐，有没有不同？应该说，是有不同的，人们都会有这种经验，觉得快乐有长短强弱之区别，有人概括说，快乐有量的区别。在日常游戏中获胜时感受到的快乐，跟在大型运动会上得冠军时感受到的快乐，当然会有不同的体验。但是如果说快乐有高低优劣之分，有精神快乐和物质快乐之分，恐怕说不通，或者是误解。请问，难道有精神的情绪和物质的情绪之区别吗？难道有精神的心理过程及物质的心理过程之区别吗？快乐没有“质”的区别，快乐是被指定为某种“质”的情绪，与快乐不同“质”的情绪是痛苦，而快乐与快乐之间不再有质的区别。

如若说，助人为乐和吃喝玩乐是两种不同质的快乐，前者高尚而后着低俗，这是误解。这话所指的是两种行为的不同，而不是指两种快乐的不同。再说，助人为乐可以说是高尚的，但吃喝玩乐不见得是低俗的，不过是人的正常需要而已。

如若说，读书写作做学问享受到的是精神快乐，喝酒逛街打麻将享受到的是物质快乐，前者高雅后者庸俗，这同样是误解，同样把行为跟情绪混为一谈。就说这两种行为，也很难评价其高低，不过是不同的爱好而已，不同的活法而已。再说，读书写作做学问的人当中不免也有干坏事的，喝酒逛街打麻将的人当中倒不缺有良善者。

如若说，物质快乐或肉体快乐是水中月镜中花，是过眼云烟，所以是虚幻的，精神快乐是内心的快乐，是“真快乐”，似乎说快乐有真假之分，这话难以说服人。只要你感受到快乐，那就是真的；除非你感受到痛苦，嘴里却说自己快乐，那才是虚假的。历史上有很多人说到，应该追求“没有痛苦的快乐”，说那是“真快乐”，可是如果没有了痛苦，还会有什么快乐呢？还有人提倡追求“心灵的快乐”，那是一种“纯粹的快乐”，这话也有问题。任何人的身心活动，包括精神活动，都是物质、能量、信息的新陈代谢，都要经历一个人与环境相互作用的过程，以摄取并交换物质、能量、信息；不能设想哪个人，可以无需与环境相互作用，就能进行记忆、想象、思维乃至读书、写作、作曲等等身心活动。没有什么“纯粹的心灵活动”，因而也就没有什么“纯粹的心灵快乐”。

总之，快乐没有高低优劣的区分，再也不要用这种“质”的区别去贬低他人的快乐，而是应该尊重他人追求快乐、追求幸福的权利，只要不损害他人即可，但要是有损于他人时，也就不再是快乐的问题了。